免费阅读
返回
菜单
上一章查看最新章节下一章

第68章 肌肉记忆

作品:篮坛训练师,我一手缔造了超巨作者:长夜火不眠
如果本章错误,请点击报错10秒纠正

德克勒克留了下来。

唐森还要几天时间,好好模拟一下他的训练计划。

他主要想提升身体。

他都打多少年球了,什么技术不会。

在场上用不出来,纯粹是身体素质不够。

他今年才28,还在当打之年,而且整个职业生涯都是地板流的他,也没受过什么大伤,所以还有练出来的希望。

唯一让德克勒克头疼的是早起。

四点半起床,简直要了他老命。

但是听说这几个月,布朗都起这么早之后,说了句懂了,不抱怨了。

唐森的注意力还是在布朗的投篮上。

他这个问题,唐森其实从夏季联赛之后就开始思考了。

一开始唐森还受到了那个叫里德的球员的启发,想着适合自己的投篮方式才是最好的。

所以一开始是按照这个思路去模拟的。

但结果都不太理想。

可能也跟模拟时长太短有关。

虽然上个月升了2级头衔,可也只能模拟14天,对于投篮这个最重要的技术来说,两周的训练很难见到任何效果。

再加上布朗还有手掌略小的问题,唐森最终还是放弃了这种“邪道”的投篮方式。

还是得走正道。

标准之所以能够成为标准,那就是综合下来,最合理的投篮方式。

它或许不是最好的,但绝对也不是最差的。

先把最基础的练好了,再去考虑个性。

如果按照这个思路走,那唐森是有发言权的。

唐森的投篮,绝对是教科书级别的标准。

三个九十度嘛。

“先生,我感觉我这样好傻,而且我胳膊好疼。”布朗抱怨道。

现在他双手上举,保持着标准的投篮姿势,一动不动。

还有下身,也保持着屈膝的动作,每隔几分钟,累了才站直调整一下。

但胳膊上的动作却不能变,要一直保持着。

“唐,我记得你说过,当年你就是这么练的。”旁边,训练间隙,坐在地板上休息的德克勒克并没有嘲笑布朗,而是若有所思的道。

当年在大学的时候,唐森几乎就是半个助教,经常指点新队员怎么练技术。

他记得唐森说过,小时候是怎样练出一手标准投篮。

“没错,我当年就是这么练的。”

唐森点头。

…。。
   本章没完,请点击下—页继续阅读!如果被转码了请退出转码或者更换浏揽器即可。
  温馨提示:亲爱的读者,如果你觉得本站还好,为了避免丢失和转马,请勿依赖搜索访问,建议你使用[华为刘揽器]或[Firefox火狐刘揽器]访问并收蔵【无极书院】 m.wjzxchina.com。我们将会持续为你更新,还建议你注册会员使用书架功能追书阅读更方便。
上一页 1234下一页
上一章查看最新章节下一章
临时书架加入书签回顶部↑

看了《篮坛训练师,我一手缔造了超巨》的书友还喜欢看

抗战:从东北军开始全面战争
作者:炫龙童学
简介: 那一天,身为华夏陆军特种部队的他,重生1932年!\n国之沦陷,东北岌岌可危!
更新时间:2026-03-03 23:44:17
最新章节:第2125章 老北风:我错了
公路求生:别惹那个开拖拉机的
作者:弱水西西
简介: 又名《公路一姐,路越走越野》无cp/女强/群像柯远死了两次,重生两次,第三次被拉进了...
更新时间:2026-03-03 23:18:40
最新章节:第196章 藏不住了
末世求生:我能升华万物
作者:若云随风
简介: 【末世+神技+异能+七宗罪+杀伐果断+超位起手+无敌爽文】。\n?轻轻敲醒沉睡的心灵...
更新时间:2026-03-03 23:48:26
最新章节:第1152章 到位了
你惹她干什么?她修的是杀道啊
作者:璃焰
简介: 【超级打脸爽文!】绝代天骄沈青离被师父兼生母活拔了凤骨,只因小师妹走火入魔、根骨全废...
更新时间:2026-03-03 16:24:37
最新章节:第475章 身世终揭!记忆全都复苏
旧惑
作者:苏格
简介: 桑栀被弃婚的消息传遍了四九城,成了人生最大的笑话;傅西洲在婚礼上白捡一个新娘,成了当...
更新时间:2026-03-03 23:35:39
最新章节:第43章 院
御兽师,我打工养你啊
作者:九尾婆婆
简介: 【日更,正常下午六点更哈】

十几年前,华国上月球背面转了一...
更新时间:2026-03-03 23:43:25
最新章节:172 这个很重要
书名:

本站若有图片广告属于第三方接入,非本站所为,广告内容与本站无关,不代表本站立场,请谨慎阅读。

Copyright © 2020 无极书院 All Rights Reserved.kk

SiteMap