赵势准备将九阴真经中的内功心法传给张伯，看看能否使张伯突破先天后期的境界，最好能达到宗师境界。他找来张伯，向张伯说自己这次外出遇到了一次大机缘，得到了一份宗师级别的内功心法。现在给张伯看看，能不能有些触类旁通，为突破到宗师境界增加点胜算。他为了不被透漏出来，少些不必要的麻烦，没有说出这是江湖上盛传的九阴真经。
张伯看过这心法后，高兴的说这份内功心法立意高远，触及到意志、神识方面的修炼。在宗师级功法里也绝对是顶尖级别，甚至有可能达到大宗师，创出它的人有可能是大宗师级别的人物。
赵势对张伯说：“张伯，你自己先修炼着，增强底蕴，如果有机会能达到宗师境界，我就更放心了，毕竟一位宗师就是一个定海神针，有了宗师存在，就能建一方顶级势力。”
然后又和张伯说了小白修炼过岳家散手后，再刚一修炼内功心法就出现了发丝般粗细的内力，想让张伯等以后有合适的机会，选两个十六七岁左右的男孩和女孩也试一试。如果有效的话，到时候再和张伯一起创出一门更加完善的这样的动功。等张伯答应后，让张伯先回去和母亲禀报自己的情况，自己先不回去，要在府城拜会老师和同学。等过个几天再回去。
张伯走了后，赵势又把九阴神爪和蛇行狸翻教给小白，让她和散手一起练习。然后到他老师杨简那里拜会，和老师说了自己这一个月从大宋到金国的见闻。赵势说完感慨着民生多艰，官府似狼。杨简听后也感慨着两国互战，苦的都是百姓，然后告诫赵势说：“正意，你以后做官一定要心念百姓。立身正，不能与小人同流合污。就算不做官也不能违背自己的心意”。
赵势赶紧拱手答喏。杨简又和他说了，临安那里已经确认自己要起复，这次进京可能会是著作佐郎，为中书省下的政务记录官。应该这两天政令就到达了。所以赵势有什么疑问都可出来。赵势向老师请教了一些五经中的疑问，又索取了几本书籍转回酒楼了。
张伯早上已经回县城去了，赵势到小院汇合了小白来到前面的酒楼吃饭。今天没有到二楼包厢，在一楼大厅靠边选了一个位置，赵势准备听听最近有什么江湖传闻和府城八卦。等他们坐下，赵势对小白说：“你刚开始练功，不用太着急。看自己的精力，累了就歇着，白天可以练习散手、九阴神抓、蛇行狸翻，晚上修炼易筋锻骨篇和玉女心经，蛇行狸翻要多练习，这是保命的东西，它不但跑得快并且腾移也很精巧。等你练习的差不多了，我再和你对打，给你
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