攻击，让沙袋击打的连连摇晃，一会儿在前边，一会儿又被打到后边。
这个时候姬发调动全身的力气，都集中在双拳还有双腿之上，不断的进攻沙袋，首先是双拳攻击，然后就是双腿攻击沙袋，连续不停的击打，进攻再加击打，连续不断又接连的攻击，一刻都没有停息，一刻也没有停下来，出拳攻击接着攻打，非常的痛快又非常的爽快。
“有点效果了，双拳这会开始变热了，舒服呀真的是舒服，再练习练习双腿，这个飞踢使用的还不算是标准，多飞踢几次就好了，之前练双拳比较多，打的时间久了，这一次该练练双腿了，让双腿也打的激烈一点，这样的话，就能够让双腿的飞踢也标准许多，时间长了以后，双腿的力量也会上去，上去了以后的话，再行打击就容易的多了。”
就这样姬发开始发疯一般的攻击沙袋，一个沙袋他至少要出拳三百次，继而双腿连续飞踢三百次，紧接着换腿又是三百次，随后换拳击打沙袋，又是三百次，这样一轮后，由于姬发的力量，之前就已经增加了许多，甚至可以说伤害极大的提高了，因此这样一轮击打过后，沙袋直接就报废了一个，于是这个沙袋被击打爆了，从连接处掉下来了。
“原来如此，所说的击打掉沙袋是这个样子呀，好吧好吧我算是懂了，还是要对着沙袋使劲，我是不去想办法击打连接处了，就这样继续修炼下去吧。”
而后姬发没有多歇息，直接来到下一个沙袋面前，见面先对着沙袋来个一百拳，随后又是一百次飞踢，紧接着飞踢完成以后，又接着来了一百拳，这些都完成了以后，就开始出拳、飞踢换手击拳，时间长了以后，就完成了这一个目标，终于打爆了另一个沙袋，有了这个经验以后，姬发就疯狂的开始击打，对着接下来的沙袋，都开始了进攻，刚才姬发粗略了估算一下。
“这样沙袋记起来大概有个一百数量吧。”