力很大。
所以只要傅明瑜能顺顺利利跟他回梧桐观跟师傅师娘复命，他认为，即使传授杨瑾一些独家的修练秘法也不要紧。
“司徒大哥，你直接叫我名字就行！
你是明瑜和沈大哥的师兄，那算起来也就是我的师兄，咱们之间没必要太生分！”
杨瑾多鸡毛，他一听司徒南问起他关于武功修炼上的问题，而且听其语气，似乎要指点自己，当即打蛇随棍上。
他对司徒南实属实地说道：“司徒大哥，不怕你笑话，我接触武道时间太短，总共还不到一个月。
之前更是一点武学常识都没有，以前也只是根据一位寒山剑派的好朋友给的几句指点瞎练的。
这关于炼己筑基方面的这些要注意的东西还都是听明瑜昨晚给我讲的。
我现在也是稀里糊涂的完成了凝血淬体第一重，将浑身气血凝练了一遍。
至于接下来怎样进行炼己筑基阶段的第二步固本培元，我却是一点都不知道该如何去做！”
“哦！原来是这样啊！
怪不得小师妹她担心你因为不清楚内功修炼的凶险之处，自己瞎捉摸胡乱修炼，怕你走火入魔有危险！
看来你这是一点内功修炼上面的东西都不懂啊！这就难怪了！”
杨瑾一边穿串，一边出口应道：“是啊！司徒大哥，那你能费心给我讲讲这内功修炼上的东西吗？”
司徒南本就打算传授杨瑾一些内功修炼上面的东西，当即点头说道：“好！那我就给你讲讲这内功修炼之道！
要说这内功修炼，首重根基，所谓万丈高楼平地起，基础不牢，地动山摇。
而内功根基不稳，不仅在以后的武学修炼之中会困难重重，很容易遇到瓶颈难关，难以存进。
甚至严重的话，还有走火入魔，功毁人亡的风险。
所以要想在武道之路上走的更远，那就必须要打好武道根基才行。
而这修炼内功的第一关炼己筑基就显得尤为重要，因此在炼己筑基阶段将这筑基三关练好很重要！”
看到杨瑾虽然依旧在不停地抛肉穿串，但却竖起耳朵仔细倾听自己讲的这些东西，司徒南很满意。
他接着说道：“这第一关凝血淬体没什么好说的，靠的是笨功夫，除了勤勉用功和大量资源辅助修炼，没有什么好办法。
只能靠每日行拳凝血，站桩淬体，同时辅以药膳汤药以及一些补血补气的灵丹妙药，天材地宝修
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