却是为了修身养性，让自己活得更加悠久。
前者的武，是为了争斗、利益所练，后者才是为自己练功，只有为自己练功，心无杂念，才能练到上层。
练武者在冷兵器时代，起到的作用不可估量，万军丛中取上将首级者屡见不鲜，他们在没练过武的人当中，杀人如杀只鸡，的确十分厉害。
但是现在呢，冷兵器时代结束，练武的人再快快不过兵器，再快也快不过子弹。
是啊，热武器，有着远远超过人类极限的杀伤力，一个丝毫没有练过武功的女人，只要会扣动扳机，也能毫不费力杀掉一位苦修武术的强者，至于炮弹、炸药的威力，更是难以想象的强大，完全秒杀人类极限。
比如一个特别强大的人，即使武功再高，只要被手枪瞄准，根本不能够躲得过去。
但是话又说回来，两个人同样拿着枪械，但是一个练了十几年功夫，肌肉反应、精神、杀气，都练到了火候，而另一个，温室里面的花朵，没杀过人，连只鸡也杀不了，那么谁更加厉害，谁能杀掉谁，就十分清楚了。
因此，练功者必须要心灵足够宁静，精神足够集中，身体修炼符合自身规律，把自己的身体练的更加协调，发挥出自己的生物优势，才能得到修炼妙法，远超常人。
末世之前，司马烟偶尔会这样做几次，但是也只是几次而已，太平盛世，谁又能想到功夫的用处？
此刻的司马烟正闭目养神，呼吸悠长，精神似乎存在于外世。
别人看来，只是在打坐睡觉罢了，若是修习过道家之术的人，必定会认出来，司马烟此刻正在呼吸吐纳，吸收天地之间的灵气，，吐纳身体之污浊，把自身的气血之力充分调动起来。
缓缓地，司马烟眉头一皱，随即大喜起来，因为他居然感受到了身体里内力的增加。
内力这种东西，就像是力气，一旦感受到，那就是修炼了出来。
司马烟是有内力的，是被爷爷从小抓起，一丝一毫，不断积累起来的，即是如此刻苦勤奋，他的内力也只有头发丝那么一点点而已。
很小的时候，爷爷便教过他呼吸天地间的灵气，吐纳天下之污浊的吐纳法，据他说，古时候道家要比武术厉害得多，他们才是真正的高手，或者说练武高超者，也都是学道之人。
但是后来道家没落，打坐凝息的功法，在天地当中没有丝毫的作用，相反江湖、兵营的练体法，越来越兴盛。
原来他们是通过训练自己的肌肉，把
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