练气，药性慢慢吸收，在练气的同时，也可以加强体魄，随着修炼越来越高，精神力也慢慢增长，一举三得。每次浴桶练气后，下次打拳都快更快一分。
一天十二时辰，两时辰打拳，三时辰修炼恢复气力，继续打拳两时辰，三时辰练气，除去杂事，一个时辰睡觉，修养精神。要知道像一般修炼者，顶多修炼五个时辰，经脉就会疼痛难忍，继续修炼只会伤其经脉，丹田能量也会斑杂不精纯。
武者也是一样，炼武到一定时间，体魄伤劳不但需要药液丹药辅助尽快恢复，精神上也需要修养，负责一味修炼导致体魄负伤，好几天都不可修炼。
韩枫日复一日，今日重复着往日，三秋已至，时间过去八月，今日晋级炼肾七重。炼制丹药，随着一枚枚洗髓丹出鼎，一枚比一枚的药力更为充足精纯。四枚丹药在木盒中静静安放，韩枫没有服用丹药修炼。
“凝彤”
“枫哥哥，你怎么来了。”小女孩如一阵风奔跑过来，扑进韩枫怀中。
韩枫举起小丫头，高过头顶旋转几圈，慢慢放下。
“枫儿，进屋里来。”一位年约三十几岁，朱唇粉面，身姿丰腴，外秀慧中妇人对韩枫柔和说道。
“好的婶婶”韩枫领着小丫头进入客房坐下。
小丫头围着韩枫不停转着，拉拉扯扯。
“枫哥哥好像变了一个人。”女孩声音清脆，扯着韩枫一缕披肩长发，细细打量，亮晶晶的黑色大眼，一闪一闪好奇的看着韩枫。
韩枫噗嗤一笑，好奇问道：“怎么个变法。”
“嗯，说不上，只是变得更好看了。”
“是个诚实的孩子，哥哥喜欢，不过这次还是没有糖葫芦。”韩枫打趣道。
妇人一脸笑意看着两人嬉戏打闹，待韩枫话音落下。妇人开口道：“看着枫儿身体健好，婶婶也是打心里高兴。”
韩枫掏出木盒放在桌上，说道：“今日来是给凝彤带了两枚丹药。”小丫头一把，拿起桌上木盒。
“彤儿拿过来”小丫头憋着嘴，一脸不情愿的把木盒交给妇人。
妇人打开木盒，看着通体碧绿，成年人拇指大小，圆滚滚丹药散发着浓郁温和药香。吃惊道：“枫儿，这可使不得，你刚开始炼武，留着自己用彤儿还小暂时用不到。”妇人脸带的一丝窥觊之色，缓缓将木盒合起，送向韩枫。
“婶婶客气了，我自己服用过几枚了，这是给凝彤留的。”韩枫摇摇手拒绝。
“上
…。。