暑在家均不开空调！”
“最后一条可以无视，其实就是秃子没钱，去买菜都要买临期打折的人，哪舍得开空调？”
“按照顺序，先做100个俯卧撑！！”
话音落下。
陈洛便趴在地面，开始了俯卧撑训练。
为了不前功尽弃、确保训练有效，他的每个俯卧撑，都做得异常标准。
多亏了他来秘境之前，已经在家做过准备了，这样的训练项目，他几乎每天都在做。
正是因为有了这样的准备，现在训练起来，才没那么吃力。
否则的话，光100个标准的俯卧撑，很多人不运动的人，恐怕都难以完成……
两个多小时后。
陈洛已经顺利完成了100个俯卧撑，100个仰卧起坐，100个深蹲……这三项训练项目。
目前正在进行的，是最后一项：10公里长跑！
此时的陈洛，满身的汗水，头发、衣服全被汗湿了，脸色也有些苍白，看上去极度疲惫虚弱。
“埼玉训练法”说起来简单，实际上想要一口气完成，难度非常大。
平时不锻炼的人，大部分都做不到！
陈洛也是之前训练过，才能坚持到现在。
又过了十几分钟。
正在咬牙坚持、围着凉亭跑步的陈洛，忽然感觉到丹田处，涌起一股暖流，传遍躯干四肢。
顿时！
全身的疲惫感，减弱了不少。
陈洛立刻停下脚步，意念一动，打开了自己的属性面板……
姓名：陈洛。
英雄天赋：埼玉体质
体质：21
精神：14
力量：21
敏捷：21
灵能点：0
……
可以看到，和之前相比，他的属性面板，变化不小。
除了精神属性只增加了1点外，他的体质、力量、敏捷这三项属性，全部增加了10点！
看到这一幕，陈洛无比惊喜，脸上露出了极为兴奋的表情。
要不是害怕引人瞩目，此刻的他，恨不得大喊大叫，来发泄一下心中的情绪。
因为。
在进入秘境之前，陈洛并不知道，英雄石里契合出来的秃子，是不是动漫中的光头大魔王，“埼玉训练法”对埼玉天赋，又是否有效……
说句毫不夸张的话，
…。。