免费阅读
返回
菜单
上一章查看最新章节下一章

第一三二节 冬季的安排

作品:球在脚下作者:dleer
如果本章错误,请点击报错10秒纠正

次回国之后,你也要为人家美言几句。大家都是搞体育的,都不容易,互相抬高一下,才能够共同发展嘛。说几句你是他的球迷,你不吃亏,人家也赚到了。要是你不懂,就问我。虽然我也不懂,但是帮你补补知识还是绰绰有余的。”

张元虽然在交待着问题,但是赵亚宁却皱了眉头,“什么回国?”

“冬歇期啊,这三个礼拜呢……”张元突然意识到了什么,“你不会是不准备回国了吧?”

“这个冬天我可能不回去了。”赵亚宁低下了头,“珀蒂教练告诉我说,希望我在这个冬天留在摩纳哥加训。”

这个话题,让张元一下子就皱起了眉头。

---------------

实际上,从上半个赛季开始,珀蒂教练就一直在考察着赵亚宁的训练状态,而这个冬天,他决定为赵亚宁补充一下短板问题了。

冬歇期三个星期,珀蒂教练给赵亚宁订立的训练计划几乎全是体能训练。

“把体能储备充足,就是你最大的进步了。”珀蒂教练对他的说法非常直接,“虽然一般的比赛中你的发挥都还算可以,但是面对巴黎和里昂的两场比赛,你的体能都出现了问题。里昂有着法甲最厚实的肌肉群,而巴黎那一场是因为需要你兼顾防守了。我敢肯定的是,你的体力不足以在高强度比赛中支撑全场。这样的体力是不行的,你得想办法增加体力了。”

赵亚宁对此也有认识,他的体力确实是个巨大的问题,但是问题在于,体力毕竟是需要靠肌肉决定的,珀蒂一直不让他增加肌肉量,这也让他的体力和那些黑人球员们相比差了不少。

虽然赵亚宁能够保持准时的休息,能够维持每天的跑步训练和基本的力量训练,但是这样的训练方式对一般人来说足够了,对于运动员来说,实在是有些不足的。

“从这个夏天开始,你一点点试着增重好了。”珀蒂教练抖动了一下手里的材料,“我从一个朋友那里拿到的黄种人的身体素质的一些资料。虽然资料是rì本人的,但是你们人种相同,身体素质差别也不会太大,我就按照着这个,给你安排训练任务了。”

一个朋友?赵亚宁想了半天,这个所谓的一个朋友,不是阿森纳的温格教练,就是曾经执教rì本国家队的特鲁西埃。和亚洲有联系的教练,又是珀蒂教练的朋友的,这样的人一共能有几个?

这个想法其实挺让他不自在的,中国球员在欧洲训练竟然还有吸取rì本人的经验……这种想法让他很不舒

…。。
   本章没完,请点击下—页继续阅读!如果被转码了请退出转码或者更换浏揽器即可。
  温馨提示:亲爱的读者,如果你觉得本站还好,为了避免丢失和转马,请勿依赖搜索访问,建议你使用[华为刘揽器]或[Firefox火狐刘揽器]访问并收蔵【无极书院】 m.wjzxchina.com。我们将会持续为你更新,还建议你注册会员使用书架功能追书阅读更方便。
上一页 1234下一页
上一章查看最新章节下一章
临时书架加入书签回顶部↑

看了《球在脚下》的书友还喜欢看

家父刘备,望父成龙
作者:周府
简介: 汉室衰弱,群雄逐鹿。徐州陶谦、兖州曹操、扬州袁术,窥探中原。刘公初居小沛,深陷纷争,...
更新时间:2026-03-03 22:54:19
最新章节:第24章我胜则曹忧,我败则曹喜
寒门贵婢
作者:沧鸾琅霄
简介: 职场精英方月宁穿越了,穿成穷苦人家的小女儿。遇到荒年吃不饱穿不暖,只能赁身进大户人家...
更新时间:2026-03-03 23:31:00
最新章节:178主动出击
开局闪婚大佬,重生八零赶山致富
作者:月下花无色
简介: 被家暴致死,姜昕媛三十多岁英年早逝。死后灵魂游荡,她才知道自己短暂而痛苦的一生,只是...
更新时间:2026-03-03 23:34:00
最新章节:第54章 钱包又鼓起来了
武道通神?可我是纨绔啊
作者:就会一点
简介: 阎青穿越成军阀之子,却是个体弱多病、好色如命的废物。在这皇朝崩坏、列强环伺的乱世,他...
更新时间:2026-03-03 23:09:53
最新章节:第90章 联盟对决开始
假千金挺孕肚,嫁绝嗣大佬被亲哭
作者:紫夏沐
简介: 何楚楚穿书成了假千金,真千金抢她的父母,还抢她的未婚夫,把她送上陌生男人的床,让她未...
更新时间:2026-03-03 23:36:01
最新章节:第47章 :真不要脸
被休后,每日情报助我熬过荒年
作者:慕莲莲
简介: 灾荒+系统+日常流+发家致富+极品不多+无空间\n李木槿在末世挣扎求生了一年,死于饥...
更新时间:2026-03-03 23:35:18
最新章节:第371章 他是谁?
书名:

本站若有图片广告属于第三方接入,非本站所为,广告内容与本站无关,不代表本站立场,请谨慎阅读。

Copyright © 2020 无极书院 All Rights Reserved.kk

SiteMap