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第5章 优化食谱,沙尔克04是莱比锡证明实力的工具

作品:什么叫进攻型后腰啊作者:懒惰的咕噜大王
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曼先生作对的下场。」

「哈哈!」

「万一他只是没上班怎麽办,昨天是周日啊!」

「靠!所以你很期待他更新是吧!」

没说几句话,郝仁和波尔森又吵起来了,看得附近的队友直摇头。

「快,冲起来!」

「一半距离都没跑完,降什麽速!」

朗尼克拍着手,和几个教练一起催促在草地上奔跑的球员。

「呼,呼!」

「咳咳!」

郝仁气喘吁吁的,感觉两条大腿都没了力气。

——

目前草地上只有12名球员还在奔跑,其他的全躺在旁边休息了。

这不是因为朗尼克要惩罚这12名球员,而是只有这12人坚持到了这一阶段。

80米*8的折返跑训练,一共要跑4个,而这是最後一个。

砰!

郝仁和克洛斯特曼一起冲线,两个人随後又同时躺在了草地上。

「我草,我草————要死了!」

「站起来,站起来!」

爱德华兹跑过来,将躺在地上的两人原地拔起:「别着急坐下!」

我,我靠————」

郝仁走路的时候摇晃着身体,视线有些模糊。这是大脑缺氧的症状。

「我去,可以啊古德,这都给你跑下来了!」

基米希给郝仁比了个大拇指,但对此後者是不屑的:「你最菜了,你才跑了2个吧,你训练的时候偷懒,到时候比赛怎麽和古德曼先,呼————怎麽和古德曼先生打配合,咳咳!」

郝仁一屁股坐在基米希旁边,身体各个器官加班加点分解着刚跑出来的乳酸。

稍微缓过来一些後,郝仁和基米希提出了他的担忧:「鸡哥,拉尔夫说要让我们提升耐力,不会以後经常要练这个吧?」

「你前面不是说随便跑吗?」

「,这不一样,两码事。能跑是能跑,但拉尔夫真一直让我们练这个怎麽办?」

说完,郝仁上半身向後一倒,直接躺在了草地上。

「哔!!!」

哨声响起,朗尼克带着阿尔马斯走了过来。

首先,莱比锡主帅批评了没有完成全部4组训练的球员,然後又批评了完成了全部训练的球员(因为他们完成的速度不够快)。

「我知道这很难受,但这没有办法。我们是升班马,想要在德甲

…。。
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