篇，但若是修炼完三层玉骨篇也能达到相当于练气期巅峰的程度。
第三则是张铮知道自己现在的体魄非常可怕，可以毫不客气的说，张铮只凭自己现在的身体就能处理练气中期，甚至练气期第七层的修士。
所以张铮不相信以他现在的体魄还应对不了冰肌玉骨功之中隐藏的陷阱。
强横的体魄就是他的底气！
“玉骨篇。”张铮开始再次研读起来。
两个时辰之后，张铮把功法放下，开始调理自己的身体。
等到自己的精神状态和身体都处于巅峰之时，张铮才站起身来。
目前张铮手里的玉骨篇一共十八个动作，如果完成六个动作，那就算是修炼成功一层。
只要能够把十八个动作全部完成，日夜温养筋骨，等什么时候骨骼彻底化玉，那么按照书中所说张铮就算是达到了凡体境巅峰。
张铮开始了第一个动作，自己好像猛虎伏地，把全身的骨骼扭动到了一个极为奇怪的地步。
如果说张铮没有服用极品金刚淬骨丹增强自己的骨骼，他根本就做不出来这个动作，就算强行做出来这个动作也会让他全身很多处骨骼断裂，根本修行不下去。
可想而知这玉骨篇不是简简单单就能够修炼成功的。
一个时辰，两个时辰过去了，张铮感觉自己已经把这个动作做到了极致，跟书中图画一模一样，但依旧是没有成功。
因为一旦成功，张铮一定会感觉到自己的骨骼发生变化。
不过张铮并没有放弃，开始重新一点点对照原图，修改自己的动作。
随着时间推移，张铮突然就感觉自己的身体由内而外开始涌出热浪。
“成了！”张铮心中一凛，开始默默记住现在的感觉。
过了大概半个时辰，张铮感觉自己的赤铜骨也开始震颤，便停止了这个动作。
“还是自己的底子太强了，我修炼的这玉骨篇是在让我挖掘我自身的潜力。”张铮单手撑地一跃而起，他感觉自己能用出的力量比原来还要更强了几分。
“不过总感觉这个动作像是把自己的身体结了一个印。”张铮心中有所感。
但是这种提升一下子就让张铮沉迷了进去，随即就开始修炼第二个动作。
一天的时间飞速流逝。
张铮第六个动作终于完成，他此刻赤裸着身体，全身汗液流淌而下，青石地面上竟全部都是他的手印和脚印，可想而知他现在每一
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