脉，修炼功法，将入体的天地灵气经过功法转化成精纯灵力，存于自身。
感应境的灵师身体各个方面都会相较于普通人有着大幅度的提升。
而练身境，则是引天地灵气入体后，身体已经相比较普通人来说，适应了灵力流转，对身体进行进一步淬炼，所以想要进入练身境必须先炼体。
用什么去炼体？
当然是用体内精纯灵力炼体！
成心心神内敛，体内丹田处那银色脉络光芒大盛，练身境之所以区别于感应境，一是灵力的浑厚程度，二是练身境的灵师已经可以将自身灵力融进血肉里，寻常刀剑已经无法伤其分毫，初入练身境，身体皮肤外观还是如寻常那样，但是韧性已经犹胜石块，到达练身境巅峰之时，说是精铁也不为过。
成心体内疯狂运转化雷决，四品功法化雷决已经被成心修炼至最后雷降阶段，原本修炼室中灵气就异常充沛，此刻在成心的疯狂汲取下，竟以其身体为圆心，四周竟泛起淡淡风旋！
成心那裸露在外的皮肤，已经泛起淡淡荧光，体内那围绕着银色脉络疯狂旋转的精纯灵力此刻冲向四肢百骸，想要突破感应境，就必须要使用灵力淬炼自身皮肤，骨骼，还有自身血脉！
成心此刻感到全身犹如热水一般滚烫。
时间一点一点流逝，盘坐在修炼室的成心已经感觉到体内灵力不足以支撑对剩余骨骼血脉的淬炼。
成心眼中精光一凝，区区感应境巅峰的束缚，可拦不住我，随即伸手一挥，一颗富含精纯灵气的丹药出现，然后迅速被其塞入嘴中，丹药一入体，立刻化为精纯灵力流淌，此刻灵力后劲不足的银色脉络犹如干旱许久的龟裂大地突遇甘霖。
……
“呼”
成心重重吐出一口浊气，这就是练身境前期的感觉吗？
成心随意一拳向身前打出，隐隐携带破风声。
突破境界束缚，丝毫不逊于一场同等级灵师对战，但是突破带来的好处，远远大于突破时消耗的灵力，成心感到此刻身心俱爽，脚步似乎都变得轻盈起来。
随后手掌摊开，一股细小电弧便在掌心成形，如同银色小蛇一般灵活游走，如果此时再遇见那僧袍男子，想必就算赢不了，也可以与其缠斗几许了吧。
成心走出修炼室后，才发现这次自己的突破足足耗费了两天。
伸手摸了摸自己的肚子，已经向自己发出了抗议。
除非修炼到那种可以不食五谷的份上，
…。。