将从外界吸收进入体内的灵力淬炼，然后再将其输入进丹田，如此循环往复。
董云吐沫横飞，滔滔不绝地说着，末了还学着别人，也竖起了大拇指，邀功似地给卫七郎看。
南无乡见之心一凛，忙将镇元尺收起，手上一个剑诀捏出。红色匹练猛然一住，又变回陨火的样子。却剑尖朝上，并一个颤抖的幻化万千。竟有数千剑气齐齐刺向上方，与青色巨剑碰到一处。
随后伊乐又在衣柜旁边的地板上发现了一个眼熟购物袋，从中拿出一包还在包装袋中的黑丝。将挂在墙壁上的校服取下后，伊乐便直接往自己的房间走去。
只要沈知意一日不醒，沈家便多受千夫所指一日，唾沫星子可是能淹死人的。