脚深蹲、单脚硬举等等。库里的硬举从一开始200-225磅一路进步到400磅，这样的进步反应在球场上的表现，不只脚踝变结实，也获得了总冠军。
莱尔斯待在勇士队的时间，和库里脚踝健康的时间差不多重叠。
超音速这个月输了两场比赛是小事，大事是在和快船的比赛中，比卢普斯与对手拼抢球权时倒地受伤了。
当时他以为只是脚踝扭到而已。但之后比赛中止，比卢普斯虽然起身，却完全没办法双脚行走，最终在两名队友的搀扶下才去了更衣室接受检查。
比卢普斯最后被确诊为严重的跟腱撕裂，需要12到16个月的恢复时间。考虑到他今年9月就将35岁，人们都觉得他不可能重回巅峰了。
杨简知道比卢普斯平行世界重伤过，但是没想到时间提前了一年。他从此再没找回状态，丢失了本就不快的速度，只能打得分后卫了。
杨简让比卢普斯安心养伤，下赛季彻底好了再出战。超音速不会在夏天用特赦条款将其裁掉，那太没人情味了。尼克斯队干过这种事，气的比卢普斯不轻。
多付一年薪水而已，不是什么大不了的事，何况这是球队功臣应得的。
其他想要争冠的球队开心了，认为今年是最好的机会。超音速报销了两个明星后卫，能打的控球后卫就只剩边缘人戈兰-德拉季奇了。
对德拉季奇来说，这是证明自己的最好机会，在合同年总算有了稳定出场时间。另一个获得表现机会的是韦斯利-马修斯，德拉季奇不可能打满全场，杨简客串控球后卫时，马修斯就会上场打得分后卫。
马修斯的表现好过杰拉德-格林，乔治-卡尔给了他许多出场时间，并且经常夸他。
格林的身体素质比马修斯好得多，但这货只会乱打，不只是球商低，智商都有点低。
当年格林参加扣篮大赛，最后一扣脱了鞋子签上名字，把鞋放在了评委席上，光脚完成了胯下换手扣篮。然后他没有获得扣篮大赛冠军，评委还把他的球鞋扔到了地上。
当扣篮大赛评委的全是巨星，角色球员格林鼻孔朝天一副嚣张的样子送他们自己的签名鞋，这不是脑子里有大便吗？
加盟超音速后，格林偶尔在快攻中完成精彩扣篮就各种拽，表情好似巨星。这货大概忘了自己已经一年没打NBA，要不是超音速给他一份底薪，这赛季还打不了。
除了扣篮外，格林就没有哪项能力强过马修斯了。少了两个球星，超音速依旧
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