接下来的几天，叶桑桑陷入了深深的迷茫。
炼体是炼不了了，那位老祖宗明令禁止任何可能损伤剑鞘的行为。
可让她像以前一样彻底躺平，那个尸山血海的噩梦又像一根刺，扎得她心神不宁。
顾尘渊倒是恪尽职守，每天准时来请安，并带来掌门长老们精心挑选的、据说温和无害的修炼功法。
什么《静心养气诀》、《百花引灵谱》，名字一个比一个好听。
可叶桑桑照着练，要么是昏昏欲睡，要么是感觉经脉隐隐作痛，毫无进展。
“废柴就是废柴，看来这辈子是没指望了。”
叶桑桑瘫在院子里的摇椅上，正在唉声叹气。
剑灵翘着二郎腿，躺在她旁边的另一张摇椅上。
这是他昨天嫌无聊，非要叶桑桑去找杂物弟子弄来的。
他瞥了她一眼，开口说道。
“急什么，天又没塌再说了，你那身子骨跟纸糊的似的，用那些蠢办法修炼纯属找死。”
“那你说怎么办？”
叶桑桑有气无力地反驳。
“我总不能真的一辈子当个凡人吧，万一哪天你睡着了，来个仇家，我岂不是任人宰割，还是没办法反抗纯属等死那种。”
剑灵伸出手指对着天空画了个圈，一缕极细的日光被他引动，落在叶桑桑的眉心。
“先晒晒太阳，补补钙。”
叶桑桑无语问道。
“补钙是什么鬼？”
“就是让你骨头硬点，别风一吹就倒。”
剑灵收回手，自己也调整了一下姿势，让阳光更好地笼罩全身，他舒服地眯起眼说。
“天地灵气，又不止打坐引气那一种笨办法，日月精华，星辰之力，万物生机，皆可为用，你这破身体，五行灵根杂乱微弱近乎于无，强行引气，就像用小水管去冲垮堤坝，不伤才怪。”
他语气带着点嫌弃说。
“晒太阳，睡觉，放松心神，让身体本能地去吸收适应，这才是最适合你这剑鞘的温养之法。”
叶桑桑将信将疑，但看剑灵那副笃定的样子，还是信了几分。
加上自己实在不想再练那些让人头疼的功法，便也学着他的样子，彻底放松下来。
起初，她只觉得暖洋洋的很舒服，差点直接睡过去，但渐渐地，一种奇异的感觉产生了。
她并没有像打坐时那样刻意去寻找灵气，但周身毛孔仿佛
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