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第163章 什么叫内线为王

作品:篮坛训练师,我一手缔造了超巨作者:长夜火不眠
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一天三练,超高的强度,让第二天姚明差点儿没能从床上爬起来。

再赶到球馆的时候,差一点儿就五点了。

今天人少。

布朗麦迪他们上午有战术训练课。

76人果然把系列赛拖到了最后。

但最后一场,皮尔斯无限单打,狂砍46分,最终帮凯尔特人拿下了系列赛。

“姚,早!”

萨瑟已经赶到,正坐在地板上拉伸。

姚明打了声招呼,望向了旁边的斯塔德迈尔,主动说了声早上好。

昨天他才知道,斯塔德迈尔和自己一样参加了选秀。

最重要的,他还是个高中生,只有19岁。

“早。”斯塔德迈尔有些腼腆,默默的打量着姚明。

唐森走过来,递给萨瑟和斯塔德迈尔下一周的训练计划。

萨瑟还是老样子,练身体为主。

而斯塔德迈尔,他跟着唐森练了一个月,体重增加,也开始和姚明一样,一天练身体,一天练技术。

他冲筐能力一流,但唐森没急着提升他的攻框终结能力,而是选择让他练投篮,还有运球。

一手精准的中距离,是大前锋必不可少的技能。

而只有在中距离投出威胁,那么当防守人防守他的时候,才不敢放太多距离,只能选择贴近了防守。

等防守人贴身,斯塔德迈尔才能发挥自己的速度和敏捷优势,更容易过掉对手。

距离选秀还有时间,如今系统加成高,所以在权衡之后,唐森还是选择了和之前帮布朗矫正投篮姿势一样的方法,举着胳膊站。

去年布朗用了半个月的时间,把肌肉记忆刷新重置,如今只会更快。

先把姿势调整好,再去练投篮不迟。

然后就是运球。

2米08的斯塔德迈尔冲起来像后卫,重心高,那少不了要好好练习运球。

球感方面,和姚明他们一样,对墙拍球。

这种训练不要求场地,他可以随时随地的自己练。

然后就是加重球。

本来加重球的出现,就是为了训练控球能力。

打发他们两人去隔壁的健身区,唐森才招呼姚明帮忙,一起拉窗帘,关灯。

很快,球馆陷入一片黑暗之中。

只有远处半开的门,照亮篮筐的轮廓。

唐森又一次参照布朗,选择了同样的黑暗中

…。。
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