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第95章 身体终将衰老,技术才是永恒

作品:篮坛训练师,我一手缔造了超巨作者:长夜火不眠
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水屋中心的所有权是奥兰多市政府。

非比赛日的时候,还要租出去举行别的活动。

当然,这并不影响训练馆的使用。

哪怕去的很早。

不过唐森还是单独找了一个球馆。

就在温德米尔。

这是全美知名的富豪社区,基础的娱乐设施肯定不缺。

唐森亲自去考察过,场馆地板不比NBA的差,相关的训练设施也是一应俱全,很齐全。

一方面是近,方便早起。

尤因住的也不远。

最重要的,训练是一件很私人的事情。

基础的一些训练方法也就算了,无所谓。可是像用呼吸练核心,对比训练法这些方法,都是唐森吃饭的本事。

不说保密吧。

但想学,得付费!

能休息两天,所以唐森还是安排了五点的早起训练。

布朗就不说了。

事实证明,尤因的担心完全是多余。

昨天他从圣安东尼奥一回来,下午他就要拉着唐森去训练。

他斗志昂扬着呢。

麦迪也准时的赶到球馆。

之前唐森的激将显然是起到了作用。

自律的尤因更不会缺席。

热身完毕,各自按照训练计划进行。

模拟的时候,唐森就把比赛日考虑了进去,所以今天在训练之前,先做一些恢复性的训练。

郭永林也被迫起了个大早,和训练搭配着按摩。

这样恢复性的静态训练效果会更好一些。

让身体恢复了,才能拉强度,提升训练效果。

这也是在系统模拟的时候,唐森意外的加入了一些恢复性训练,然后发现模拟结果更好。

正练着,有人步入球馆。

定睛一看,竟然是里弗斯!

“唐,抱歉,没有打扰你们吧。”

里弗斯上前,笑眯眯的和唐森握手,然后跟布朗三人打招呼。

“想不到你们这么早就起来训练,真的,我很感动。”

里弗斯夸了一句。

他还是昨天才知道,麦迪和尤因也找了唐森,然后和布朗一样,五点就起来训练。

这简直就是翻版的早餐俱乐部嘛。

而这样的勤奋,里弗斯怎么可能不高兴。

所以今天趁着送录像的机会,特意跑过来看了一

…。。
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