武林广场的比赛，其实可以分成三部分。
一个是指压板钻洞，再一个就是背着大妈过指压板，最后就是引体向上四十个。
红蓝黄三个小组，每个成员都要过关，而且要在指定时间内完成。
王保强引以为傲的少林功夫也没用，看看块头堪比自己两个的大妈，他的小身板根本无法承受这生命之重。
他第一个尝试，结果用了六分钟，离四分钟的达标成绩差了两分钟。
而与此同时，红衣组的邓朝和蓝衣组的李辰也开始了尝试，分别是五分三十秒和四分五十九秒。
虽然没有完成，但他们两个的成绩开始逼近要求，大家愈发努力。
在许知的提醒下，摄像师抓拍每个小组的相互鼓励，录下大家团结加油的喊话。
后面剪辑时再操作一番，拼搏竟胜的风格就能展现给观众。
四分三十秒！
四分十五秒！
四分零八秒！
三分五十三秒！
红衣组的郑凯凭借速度优势，第一个完成任务。
紧接着还是红衣组，以力量著称的李辰，背大妈时非常沉稳，赢得时间，第二个出线。
再来居然是黄海博，他不是健身达人，速度也一般，但胜在能忍受痛苦，堪堪用了三分五十九秒过关。
接下来似乎变得简单，邓朝、陈贺、王保强分别过关，每个组剩下一个老大难。
秦蓝和高媛媛是女生，体力天然无法与男生相比。
虽然小组给她们留了最瘦的大妈，她们背起来仍然犹如老牛拉车，跌跌撞撞，无法完成任务。
至于王祖览，钻洞背大妈勉强凑合，到单杠这一环就耽误时间了。
跳十次有两次触碰单杠，最终还是落地，偶尔侥幸抓住，时间又过了！
他急得抓耳挠腮，不断向节目组请求降低单杠，却被拒绝。
上午八点开始，比赛到中午十一点，三个小组精疲力尽，却仍然坚持尝试。
邓朝、郑凯不断给秦蓝鼓劲打气，秦蓝咬着牙第一次背着大妈过了指压板，只剩下最后一项单杠。
刚跑到单杠下面，孟昭俊的声音响起：“时间到！红衣组再来！”
郑凯怒了：“蓝姐是个女人，我来行吧？我来两遍、三遍都行！”
孟昭俊好像冰冷的机器人，不带任何感情：“必须本人！”
秦蓝拦住暴怒的郑凯：“谢谢你！我
…。。