不管萧海文每天有多么的忙，他都会用陆凡给他的那台机器训练，每天都训练的非常努力。
“陆凡，我按照你给我的训练方法，每天都刻苦的训练。现在你可以试试我的武功跟你师姐谢小洛还差多少吗？”萧海文说。
陆凡听了萧海文这话后，他本不想跟萧海文交手，毕竟萧海文起步太晚了。就算他武功天赋再高，这么短的时间内，也不可能跟陆凡师姐谢小洛拉近多少距离的。
不过陆凡可不想打击萧海文，他只能答应萧海文。
“好吧，你现在打我一拳，我要看看你的内力到达什么地步了！”陆凡说。
萧海文听了陆凡这话后，他便右手握拳打在陆凡的身上。
陆凡根本就没有用内力抵挡，可是他却感觉到了一点疼痛，他没有想到萧海文现在的实力居然能达到这种地步。
“萧海文你刚开始出了多少的内力，我居然能感觉到一点疼痛。虽然我没有用内力抵挡，可是一般练武之人攻击我，我是不会感觉到这种疼痛的。”陆凡意外道。