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第26章:健身!(求推荐,求收藏!)

作品:我真要做明星作者:妞妞骑牛
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到一楼会员区办理下手续,顺便再把体质测试做了!”

听到辰战愿意办季卡,朱婷还是很开心,自己的努力没有白费,季卡也有1500的提成,总比介绍完什么都不办强。

朱婷对辰战甜甜一笑,便上前带路,朝一楼会员大厅走去。

片刻后,手机收到银行短信提醒。

您尾号9527的储蓄卡账户4月14日10时32分23秒丽美健身会所消费支出夏币15888元,活期余额34568元。【夏国银行】

辰战看着手机一阵苦笑,从朱婷手中接过一大堆赠品后,直接回到二楼。

测试区,这会倒是没人,倒是很合心意,放下背包。

“砰”

辰战松开拳头,朝显示屏上望去,156kg。

向后退了一步,再次握紧拳头,一个踏步,右拳猛的砸向机器。

“砰!”

“嘀嘀嘀!”

拳头和机器声音,相继响起,只见屏幕上出现一个268kg。

辰战对此还是很满意的,据他记忆里,前世看过一篇报道,世界拳击手‘泰森’,挥拳力度最大也不过才是224kg。

也就是说现在他拼命的话,完全堪比拳王的力度。

最重要的一点是,他现在还不会发力,假如有人指导,学会发力的话,那么打出300kg的力量,也不是不可能。

“先生,您好,我是器械的教练,看您一个人在这,如果操作不当的话,很容易引起肌肉拉伤。”

一个浑身满是肌肉的男子,听到声响后,快速来到辰战身边到。

“哦,确实不怎么会发力!”

肌肉男闻言,笑的一脸灿烂,对着辰战道:“拳击的话,主要是分:直拳,勾拳,摆拳,刺拳,振拳等。”

“我们一般用的比较多的就是,直拳,勾拳和摆拳了。”

“拿最简单的直拳为例:需要用到腰部的力量,扭腰提胯蹬腿,带出拳头”

肌肉男讲的很仔细,辰战不时的颌首。

“砰”

机器被拳头击打,再一次响起,屏幕显示:188kg。

肌肉男一边讲解一边慢动作重复:“先生,一定要注意发力顺序:蹬腿、拧腰、送肩、催肘、力达拳面,就像刚才一样,你也可以试试?”

“下次再说,我这会手臂还有些酸!”

辰战讪讪一笑,摇头拒绝肌肉男的好意。

…。。
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