扣：“话说宋朝有个大词人，叫苏东坡，你们知道不？不知道啊？不知道也没关系，老师也是才知道有这么个人的。
“这个苏东坡啊，他不仅会写词，会做官，人家还是个美食家，会做各种好吃的，每到一个地方做官，就会发掘当地的美食，努力提升生活品质。咱们现在吃的东坡肉就是他发明的……
“咳咳，扯远了，老师想说的是，这个苏东坡他说过一句话——人哪，只有强身健体，才能够读好书，种好地，不惧寒暑，不怕生病，以后就算遇到什么危险，也能够化险为夷。”
其实人家苏轼的原话是——善养身者，使之能逸而能劳，步趋动作，使其狃于寒暑之变，然后可以刚健强力，涉险而不伤。
不过曹虎一个大老粗能理解到这个地步也不错了。
要不是为了以身作则当好老师，他才不会去啃书呢。
在今天这节课之前，他可没少做准备，就是怕自己到时候教不好，误人子弟。
“苏东坡他不仅这么说了，他还这么做了，每天都坚持跑步十里许，跑到头脚都发热，身心舒畅，时间长了，他的身体自然而然就变好了。最后，他一直活了六十多岁。所以，咱们要想身体好，活得久，就得多动，多锻炼。现在，全体都有，向右转！”
“跑！”
曹虎一声令下，结果学生一溜烟地跑了出去，跟比赛似的。