跑。
顾羽高兴地继续跟上:“谢谢谢教授,我会加油的,以后还请你多多指教!”
……
最后的十公里,谢安妮在顾羽的陪伴之下,他们与其他跑者们一起跑过美丽的滨海公园、“大榴莲”艺术中心、Marina Bay滨海湾、鱼尾狮像……等这些狮城美景。
沿途华灯璀璨,夜景尽览,顾羽心情极其舒畅。
最后他们战胜黑夜,战胜酷热,战胜自己,在大摩天轮下完满冲过终点,顺利跑完了42公里的全场马拉松。
跑过终点时候,谢安妮抬头看了一下自己的成绩:2小时56分钟!
她的内心不禁一声惊呼:天哪,这是自己参加马拉松长跑以来的PB(最佳成绩),居然第一次跑进了3小时!
全程马拉松跑进3个小时,就意味着跑者的每公里配速要4分15秒以上,平均每5公里就是要21分15秒,10公里要42分30秒。
如果是男性,马拉松跑进3小时,按照现在大陆国内马拉松等级标准,是三级运动员;如果是女性,那么跑进3小时就是一级运动员了。
在业余跑圈中,如果马拉松跑进3小时了,就会成为人们口中让人仰望的大神!
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