了咬牙说道。
“那你继续，我要再歇会。”李秋阳气喘吁吁的说道。
“加油！”幽月姑娘说道。
杨辰和幽月继续向上跳，这台阶总共有三千阶，这两百阶才只是刚刚起步。
若是可以动用真气，倒也不会觉的这么费力，关键是不让动用真气。
至于偷奸耍滑，那也只是自欺欺人，因为晨练不是为别人晨练，而是为自己晨练。
这门独道的呼吸方法一旦练到收放自如，那以后在与别人打斗的过程中，就可以很好的吸收灵气，然后补充真气。
那些入门几年的老弟子也不是一直跳个不停，有的在五百阶的地方停下来，有的在八百阶的地方停下来，坚持最久的在一千阶的地方停下来，没有一个能一口气跳到山顶的。
因为若是能一口气跳到山顶，那也就意味着晨练圆满，不需要再参加晨练了。
杨辰继续坚持，刚才已经跳了两百阶，现在又坚持了九十九阶。
这九十九阶几乎是咬着牙坚持下来的，现在杨辰只觉的双腿麻木，腰背发酸，甚至还有些眼花。
“再坚持一下，马上就三百阶了！”杨辰咬牙暗暗说道。
小腿发力，身子微微跃起，重重落向第三百阶。
只是小腿已经麻木多时，发力有限，脚掌没能完全落到第三百阶上，只落了半个脚掌，身子一时没稳住，竟然向后栽去。
“小心！”
后面传到一道紧张的声音，紧接着一人托住了杨辰，是幽月姑娘。
杨辰重新站稳，感谢道：“谢谢。”
“不用客气，以后我保护你。”幽月姑娘甜甜说道。
杨辰有些恍然，半响之后才回过神来，讪讪说道：“我先休息会。”
“我陪你一起休息。”幽月姑娘说道。
杨辰看着一脸纯真的幽月，内心不免起了一些波澜，但很快就消失了。
休息了十分钟，继续晨练。