（地球村部聊 天室记事VIII）
心中有阳光，岁月永芬芳，幸福无限长。（As long as there is always sunshine in your heart，your life will be filled with everlasting sweetness and happiness.）
328.过好当下
燕殊：从前太远，未来不可测，不如我们过好当下。
瑾瑜：过好当下，成就未来。
燕殊：嗯嗯。
丽娜：理想很美好，现实很骨感。我一直都在往前走，可为什么还是会哭呢？
瑾瑜：“前途是光明的，道路是曲折的。”
丽娜：也许是吧。
延琼：过好当下并非易事，为什么大热天也会感冒！
瑾瑜：谁说热天就不感冒啦？感冒有风寒感冒和风热感冒之分呢。
延琼：是这么回事呀。——如何过好当下呢？
瑾瑜：这个问题问得好，有必要认真思考。
燕殊：我的扁桃体又发炎了。
丽娜：两个可怜的娃。一个患轻微感冒，一个扁桃体发炎。
瑾瑜：由此可见，过好当下，第一要务，强身健体。
燕殊：如何才能做到强身健体呢？
瑾瑜：谁能回答呀？
丽娜：饮食均衡，坚持锻炼，不常熬夜，劳逸结合，减少辐射。经常熬夜免疫降低，给病毒以可乘之机。要保证充足的睡眠，会减少诸多的疾病。
瑾瑜：说得好。
燕殊：心态好也很重要。
延琼：好的心态是最好的“化妆品”。
瑾瑜：比喻贴切。
燕殊：“小人长戚戚，君子坦荡荡。”
丽娜：心宽体胖，乐观健朗。
延琼：由此联想到，乐观者前行。唯有矢志不渝，方能成就未来。不敢丝毫懈怠，人生才会出彩。
燕殊：不教一日等闲过，敢叫日月换新天。
丽娜：还是你们有志气。
燕殊：你也不差毫厘呀。
延琼：就是嘛。
瑾瑜：你们都是好样的。一要身体好，努力不可少。若想做更好，还有啥补充？
燕殊：品行端正做人底气足。
丽娜：自私自利没啥好炫耀。
延琼
…。。