静之修行与动之修行。
静之修行，意思就是没有一丝杂念与污染，空明一片，湛然朗朗，是一种精神状态。
动之修行，自身已经可以引导天地灵气，控制游走自身奇经八脉，第一步尤其关键，自此便是从凡人本质上开始脱变。
时光流逝，不知不自觉已经过去三个月了。
道空崖，绝壁下，已经是深晚，苏辰还是努力修行，不敢有丝毫懈怠。
这个时候，苏辰控制天地灵气，游走自身奇经八脉，能够运行三十六个周天。
这就是意味着苏辰踏入修行路，达到了凡体境一重天。
片刻之后，苏辰灵觉隐隐约约有人走了过来，他从入定状态中醒来，向着前方望去，居然是余长老。