辰一口肉一口酒，吃得很爽，这家客栈的饭菜还是很不错的。
要了一间客房，好几天没洗澡了，他让小二提来热水，在房间里面舒服洗了起来。
洗好后，坐在床上开始修炼全真教内功。
现在他一阳指已经达到一品。
一阳指练到最高境界一品就是等于一脉神剑
都是一根手指头的功夫，如果说一阳指五个手指都能同时发功，就是五阳指了
谷六脉最高境界是六脉齐发，一阳指最高就是一根手指功夫发挥到极致
如此看来一品一阳指接近一脉神剑，但缺少无形剑气的凌厉，稍逊一筹。
天龙五本由于有六脉神剑剑谱，虽然未达一品一阳指，但走捷径练成一脉神剑，忧郁功力尚浅，此时的效果还是略差于一品一阳指。
此时江辰虽然未把一阳指练到极阳生阴，但是他现在使出一阳指也相当“六脉神剑”的一脉。
现在江辰转修全真教的内功和“易经锻骨篇”。
全真心法是很好入门心法，特点就是门槛低，容错率高，适应性好什么招式都能配，最主要是容易得到。
你像九阳神功好么？好啊，但是原本在白猿肚子里，残本分别是少林武当峨眉的高层功夫，少林那种武藏多的满出来的不说，像峨眉九阳功这种得像周芷若这样的掌门入室弟子才能练习。紫霞神功，掌门才能练。而全真内功，小道童也能练习，这差别就很大了。
续航能力还好，足够用到准掌门级别，全真七子一直用到挂。
所以全真内功心法江辰能够修炼到死。
虽然全真心法修炼起来速度慢，但是江辰修炼起来的速度还是比别人快很多，得天独厚啊！
一个时辰后，他吐出一口浊气，睁开眼睛，看了下外面时间还早呢。
一个时辰过去，肚子已经消化。
看着外面的明月，江辰走到窗户前，一边看着明月，他又想起逆九阴真经，又开始参悟起来。
陷入思考是没有时间概念的，不知不觉两个时辰过去了。
当他清醒，这双腿有点酸，一动不动站两个时辰，武林高手也吃不消。
看时间不早了，他直接走到床边，躺下，没多久就呼呼大睡。
第二天他继续赶路。
哎，好怀念现代化的交通工具，现在最快的交通方式就是骑马和坐船，不过在江辰眼里还不如自己施展轻功快，如果不是怕消耗体力和真气，他早
…。。