免费阅读
返回
菜单
上一章查看最新章节下一章

第一百四十二章 始皇帝身体改善成果

作品:大秦:出海归来,我献上世界地图作者:三月啦
如果本章错误,请点击报错10秒纠正

色。

迈步走出之时,双腿依旧绵软无力。

因为起的有点晚,以至于始皇帝来到处理政务之所的时候,赵泗已经在此等候多时。

此刻的赵泗,一身劲装,正在舒展筋骨。

每天早上陪同始皇帝锻炼半个时辰是必备项目,一般锻炼完以后,才会更衣换上常装。。

现在始皇帝的身体情况已经有所好转,可以加强训练强度,进行下一阶段训练了。

赵泗昨天和家中使女鏖战了三百回合以后终于制定出了新的训练计划,就等着今天始皇帝来了给始皇帝上强度呢。

毕竟对于大秦而言,对于赵泗也好,始皇帝的身体健康无疑是重中之重。

“参见陛下!”赵泗看到始皇帝前来,照常行礼以后面带微笑开口。

“陛下的身体近段时间已经有所恢复,臣和夏御医已经商议过了,如今陛下身体有所好转,可以稍微增加一些锻炼强度,改换饮食。”

“接下来一段时间之内,陛下早上就不能只是慢跑……”赵泗滔滔不绝的为始皇帝讲解下一阶段的训练计划。

早上,赵泗也打算增加一定的力量锻炼和无氧锻炼,赵泗还打算弄个古代版跳绳出来。

现在始皇帝的身体基数没那么大了,跳绳对膝盖的损伤会减少很多。

虽然这些运动放在古代有些不太雅观,但是只要有益身体健康就值了。

始皇帝听着赵泗滔滔不绝的讲解接下来的训练计划,嘴角微微抽动。

始皇帝并不是一个喜欢轻言放弃之人,故而哪怕事后身体亏空,始皇帝也没打算懈怠今天的锻炼计划,刚刚始皇帝发愁的就是自己双腿虚浮,该如何撑过去早晨的慢跑。

跑是跑的动,怕的是跑完以后缓不过来劲,一天都昏昏沉沉。

结果现在也不用撑了,赵泗要增加训练强度,听着赵泗一一介绍新的训练计划,始皇帝最终还是无可奈何的摆了摆手。

之前的锻炼强度都勉力为之,更何况还要在今天增加训练强度?

“今日作罢,明日再行锻炼。”始皇帝还是选择了拒绝。

不是始皇帝要半途而废,实在是有难言之隐,总不能跟赵泗这小子说昨天办了事,今天没缓过来劲吧?

“啊?”赵泗一愣,随即有些急切的打量始皇帝的身形仪态。

赵泗心里清楚,始皇帝是一个十分执拗的人,那减肥餐赵泗自己都快吃的倒沫子了,始皇帝依旧能吃的面不改色,

…。。
   本章没完,请点击下—页继续阅读!如果被转码了请退出转码或者更换浏揽器即可。
  温馨提示:亲爱的读者,如果你觉得本站还好,为了避免丢失和转马,请勿依赖搜索访问,建议你使用[华为刘揽器]或[Firefox火狐刘揽器]访问并收蔵【无极书院】 m.wjzxchina.com。我们将会持续为你更新,还建议你注册会员使用书架功能追书阅读更方便。
上一页 12345下一页
上一章查看最新章节下一章
临时书架加入书签回顶部↑

看了《大秦:出海归来,我献上世界地图》的书友还喜欢看

游戏降临:我玩数值的练什么技巧
作者:棉花糖大魔王
简介: 【游戏降临】+【深渊入侵】+【顶级天赋】+【穿越】+【无系统】+【开辟修仙职业】+【...
更新时间:2026-10-26 22:10:40
最新章节:第四百五十五章:你也是长辈一级的人物了
西游:刘备魂穿唐三藏
作者:满地是菠萝
简介: 【三国,西游,刘备,玄奘,双男主,论道,群像,收妖。】\n我的体内,挤进一个昭烈帝的...
更新时间:2026-10-26 22:17:13
最新章节:第408章 鹅笼暗蓄弥天恶,佛典难消世上贪
重生漫威,我是钢铁侠之子?
作者:惟道独尊
简介: 马克重生来到危机遍地的漫威世界,成了新生的婴儿。而他的身份,竟是亿万富豪托尼·斯塔克...
更新时间:2026-10-26 22:08:00
最新章节:第三百三十八章 越狱
快穿:白月光归来,女主靠边站
作者:触笔生风
简介: 【无固定CP+不虐女主+男洁女非】\n言情小说里男主拥有一个忘不掉的白月光几乎成了标...
更新时间:2026-10-26 22:08:14
最新章节:第28章 贵族校园文里的白月光28
序列公路求生:我在末日升级物资
作者:山海呼啸
简介: 【题材新颖+非无脑爽文+非无敌+序列魔药+诡异+公路求生+升级物资+心狠手辣】\n诡...
更新时间:2026-10-26 22:14:40
最新章节:第1611章 大家都有点儿累
红温!小七岁高冷教授太难招架
作者:炎岑
简介: 结婚两年,两次流产,林司音在这段充满苛责与冷漠的婚姻里,活成了传统家庭里处处迁就的讨...
更新时间:2026-10-26 22:02:00
最新章节:第243章 不一样了
书名:

本站若有图片广告属于第三方接入,非本站所为,广告内容与本站无关,不代表本站立场,请谨慎阅读。

Copyright © 2020 无极书院 All Rights Reserved.kk

SiteMap