0】残体；身体有先天不足和缺陷，不能进行炼体者，一般是身体有病之人。也有身体并无大病，但就是身体孱弱，不能炼体的人，超过十八岁依然无法进阶炼体的，以后很难在进阶。
1】炼体；这个修炼世界的划分，把稍微健康于常人，力量敏捷体力到达一个标准的，划分为炼体一，寻常人一般能达到炼体四，学习过普通技击之术，有一定搏击能力的，才能达到炼体五。炼体八者，因为经过后天的锻炼达到的，称后天高手。在血气最旺盛的巅峰五十岁前不能到达大圆满者，炼体会渐渐衰退，直至死亡。
2】炼气；身体有气根，能在体内正常感悟内力的，是为炼气，能炼气之人百中无一，炼气需要炼体为载体，永远不可能超过炼体。分为三阶段，1-3阶为初级，主要打通和运行任督二脉，身法技击之术有内力加持，威力更大。4-6阶为中级，体内真气打通运行四肢经脉，可祭出护体真气，7-9为高级，体内真气可运行四肢百骸，体内真气无所不通，可摘叶伤人，断石裂碑，真气外放，此时可称先天高手。大圆满期为积蓄内力，预备进阶之期。
3】筑基；内力达到一定强度，引体内的内力爆空筑造根基，成功者学会吸纳天地灵素，凝聚灵气，淬炼成灵力巩固周身穴脉，可运用灵力使用法术。筑基期圆满，可活近200岁。
4】和合；也叫紫府，提升强大的神识感受自身和天地自然的契合。用灵力把周身血脉重新冲击淬炼一次之后，开始积蓄灵力，在丹田结府，灵力填充满丹田是为圆满。
5】金丹；把体内的液体灵力转化为固体，凝聚成丹，此丹金黄，是为金丹，有300年寿命。
6】元婴；孕化体内金丹形成另一个婴儿状的自己，其过程就是用灵气继续培养，渡人劫。
7】出窍；元婴成形，可脱离肉身，便是元神出窍，若被击杀时元神得以逃脱，可夺舍重生。
8】化神；元婴成熟，可脱离肉身不死，神通广大，有600寿元。
9】小乘；元神与自身的共同修炼，可呼风唤雨，御风而行。
10】大乘；小乘的加强版，须渡地劫。
11】灵寂；自身强大到一定程度，引起上天注意，为了避免在没准备好的时候引来天劫，便一切开始返璞归真，浑如常人。
12】渡劫；灵力储蓄足够，一切准备就绪，等待渡天劫，天劫过后，直接飞升成仙。
设定各有不同，若有争议，我也不听^-^