长安的天牢内。
一间窄小的监狱里，刘病已正盘腿打坐，默念着朱安世教给他的飞刀术口诀，眼睛却望着一米开外的一个蜘蛛网。
月光透过小小的窗户斜照进来，照见了蜘蛛网的一角，那里正趴着一只大拇指盖大小的花色蜘蛛。
刘病已一直盯着它，已经看了近一个时辰了。
虽然他的腰肢特别酸痛，眼睛疲劳至极，但还是忍住了。
这样的盯视是练习飞刀术的基本功。
它跟扎马步一样，看似毫无关系，其实直接决定了飞刀术的境界高低。
刘病已明白，朱安世的飞刀术其实糅合了弓箭术。练习好了，不仅有利于飞刀，连射箭的基本功夫也掌握了。
盯视小东西，这让刘病已联想到了以牦悬虱于牖的纪昌，坚持目盯虱子，几年下来，三年下来，百米外盯虱子如同看大车轮。
虽然言过其实，但却是有无尽裨益。
除了练眼力劲儿，刘病已还不忘练习打石子儿。
刀子等凶器休想带进监狱，在被关进来之前早已被搜了身。
连藏在裤裆里的弹弓也被搜了出去。
还好的是，差役一脸嫌弃地将弹弓丢进了废物桶里，或许现在已经被清理到垃圾场了。
只要自己出去，找寻一下即可。
监狱墙是土石混合起来的土坯垒砌的，石子儿遍布墙面，刘病已便用手镣蹭着墙面，弄出不少石子儿来。
打了几圈儿石子儿，随后是仰卧起坐，俯卧撑。
脱掉宽大的棉袄，退到手铐上，他便穿着单衣原地踏步跑。
跑步是他每天的习惯，而这样的穿着也是他每次跑步的习惯。
一番运动下来就是一个时辰的光景。
随后等到汗水流淌地差不多了，他便穿上棉袄，闭上眼睛，回想今日所读的文章。
觉得时辰不早了，刘病已便将地上的稻草收拢一下，觉得厚实一些了，这才合衣躺下。
第二天，一点光亮透过小窗户刺射进来时，刘病已便起身活动筋骨，开始新一天的跑步了。
“如今我的实力单薄地如同这冬日薄冰，脆弱不堪。眼前的自己只能靠锻炼身体来强化自保了！”
刘病已叹息一声，他要迅速强化自身实力了。
该怎么做？
那就先从打败一次大阴谋开始。
早朝前，桑弘羊已经联络主和派的几位要员，将昨
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