不明白为什么叶辰要挣脱自己，但是看着叶辰那奇怪的眼神，九叔还是解释道：“为师正在给你摸骨，你的根骨十分强劲，修炼本门的茅山形意拳非常合适。”
叶辰听道九叔这么解释，随即松了一口气道：“我还以为师父你有什么特殊癖好呢！”
“什么特殊癖好？”九叔不知道叶辰在说什么，但是明显感觉叶辰说的并不是什么好话，随即问道。
叶辰连忙掩饰了尴尬，然后岔开话题道：“对了您说的形意拳到底是什么？”
九叔看着叶辰岔开话题，也没有计较，随即摆开架势道：“我茅山一脉，爪鬼降妖，都需要一副强健的体魄。”
然后全身都动了起来，然后一招一式的打起了拳道：“这套形意拳是明清时期的武术大师姬际可创出来的，当时茅山的以为祖师在和姬际可大师学习后，在其中加入了茅山道法的修炼方式，所以才有了茅山形意拳。”
叶辰在一旁看的仔细，然后就听九叔继续道：“这形意拳即为心与意合，意与气合，气与力合。内阴而外阳，贯为一气。一形不顺，难练他形。”
“肩与胯合，肘与膝合
，手与足合。擒是死的，拿是活的，擒拿有成，方进兵器，兵器乃手足之延伸，所谓人器合一。”
看着九叔在一旁使出的一招一式，叶辰心底也微微有些火热。
而九叔则是拳法继续道：“形意拳最重要的就是意形合一，所以又名为心意六合拳，又分为三体势站桩打熬筋骨，五行拳刚柔并济，十二形意拳像其形、取其意，但是茅山曾经遭受大劫，十二形意拳和擒拿兵器之法已然丢失。”
说到这，九叔停下了手中的动作，然后摆出了一个奇怪的动作然后静静的站在了院子中央，继续道：“现在先教你三体式站桩，因为祖师已经改良过了，所以在打熬肉身的过程中，同时可以进行冥想。”
叶辰连忙站起身，然后学着九叔的样子做起了一个动作，但是做出动作容易，维持就有些费劲了，很快一炷香的功夫。叶辰就喘着粗气挥汗如雨，浑身瘫软的倒在了地上。
九叔见叶辰瘫倒在地，不由的点点头，第一次站桩就能坚持一炷香的时间，可见自己这个弟子的根基是有多强，随即自己也收起功。
看着倒地的叶辰道：“修炼不能抵触，你要记住，心与意合，意与气合，气与力合。”
叶辰一边喘着气，一边问道：“师父，那我什么时候才能修炼成这三体式桩功啊！”
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