量,置武火上烧沸,用文火煮20分钟,滤去渣,留汁待用。
2.将藕洗净,切碎,放入沙锅内,加水适量,置武火上烧沸,用文火煮30分钟,滤去渣留汁。
3.将两汁合并,装入瓶中即成。
食法:每日一剂,代茶饮用。
功效:滋阴润燥,防皱护肤。适用于舌红便干,口燥多饮的人士服用。
宜忌:感冒咳嗽者及胃寒便溏者慎食。
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