馆里进行拳击练习，中午十二点半回到住处吃午餐。
而在每天例行的一个多小时午睡后，李昂吃完了练前餐就再一次驱车与德布劳内汇合，并一同前往科巴姆训练基地。
训练到晚上七点，和德布劳内一起吃了一顿算不上奢侈的西班牙海鲜晚餐后，李昂就直接回到了自己的别墅，散步并休息……
麻了。
看完了这篇枯燥无味并且槽点满满的李昂假期整天行程安排后，许多的英格兰球迷都感觉头皮有些发麻！
没有放纵的大餐，没有啤酒，没有丰富多彩的伦敦夜生活，没有美艳的夜店女郎，甚至还特码的没有睡懒觉！
几乎没有在自家联赛里看到过自律到这地步球员的带英球迷们很难理解。
李昂目前的声望和他的财富完全能够让他过上让无数人都羡慕的奢豪生活。
但现在，这个近期才在英格兰足坛里大出了风头的超级中场，却在正常的假期内过的连一个普通的英超球员都不如？
要知道详细报道李昂假期生活的媒体可是太阳报啊！
连太阳报都没有找到半点关于李昂私下生活里的“有趣之处”。
带英的球迷们也是不得不相信，李昂平日里可能真就是如此前西媒所宣传的那样，保持着这种自律简单的生活节奏了。
而李昂在放假第二天下午再去训练基地的路上，却是意外的碰到了也要去基地加练的阿扎尔和卢卡库…
切尔西前场四人组的年轻球员们集体在假期内加练的新闻，隔天就登上了《天空体育》的头版头条。
不过在切尔西恢复了正常的训练之后，德布劳内和阿扎尔他们首先迎接的就是教练组关心严肃的加练建议。
穆里尼奥并没有要求这些切尔西的年轻球员们需要更加认真努力的加训，他反而是在劝诫这些年轻球员，该休息的时候就要好好休息。
“不要和李昂那小子学，以前在皇马时他都是经过了队医的允许，才能够保持这种强度的加练节奏。
你们需要更加科学的看待自己的身体需要更多休息这件事情…”
穆帅苦口婆心的建议和劝说，先是让德布劳内他们几人心头生出了些许的不服气来。
但在当天的正常备战训练中。
当看到李昂仍然比较轻松的完成了所有训练任务，而他们自个儿却是手软脚软的辛苦完训后，那丝稍微不服气的想法瞬间就从他们的脑海中消失了。
或者说，李
…。。