“啪！”
铁木长棍重重的击打在庞元后腰一侧，带出一声脆响，腰背处的坚实皮肤上迅速泛起浅浅的一道红印。
虽然在被击中之前，庞元便已绷紧肌肉，木棒落点位置的筋肉迅速紧绷鼓起迎了上去，但这粗糙木棒所携带的大力还是让庞元忍不住有些龇牙咧嘴。
“好痛...”
被击中的位置先是瞬间的一点凉意，汗毛炸开，随即一片火热夹带着火辣辣的疼痛感袭来，令庞元倒吸一口凉气，精神一振，当真是提神醒脑。
“嗖～嗖！”
对面的林叔丝毫没有停歇，臂膀发力，又是接连几棒凶猛的挥过来，风声呼啸，没有一点留情，看的旁人心惊肉跳。
面对着接二连三的重击，稍有不慎便有可能受伤，此刻的庞元眼神一凝，不敢再继续胡思乱想，赶紧收摄心神，集中注意力应对艰苦的训练。
庞元集中精神，身躯紧绷，时刻注意着林叔手中木棒的击打位置，相应的绷紧鼓起所在的那一块肌肉，肌肉绷紧如磐石，消减木棒击来的沉重力道，缓解疼痛。
一边按照巨石功秘籍中所记载的，缓缓转变着身体的姿势，搬运气血，磨练体魄，与此同时，庞元还要沉下心来，仔细体悟身躯遭受打击时的细微变化，脑海中想象着一缕气感，在体内诸多穴窍之间流转，激发其中潜在的力量。
大力挥舞的木棒迅猛无比，雨点般的砸在庞元的浑身上下，尤其是腰腹、脊背及大腿等大片的肌肉群汇聚的位置。
或重或轻的疼痛感从身体各处潮水般涌出来，不断刺激着庞元的精神。
庞元低着头，眉头微微皱起，强壮的躯体已经热气腾腾，气血在体内高速奔涌流转，外在的皮肤亦变得通红。
渐渐的，庞元逐渐适应了这些频率的重击与身躯的种种疼痛，专心感受体内的穴窍变化，身体各处的大筋与肌肉近乎本能的随着打击而瞬间绷紧鼓起，肌肉颤抖，消减力道，运转越发灵活。
庞元凝神静气，暗暗体悟，奔腾的气血冲刷着体内的穴窍，意识中那一缕虚拟的微弱气感也不在那么缥缈，而是越发清晰，庞元似乎能够真实感受到它了！
心脏剧烈搏动，气血运转越来越快，庞元变换着修炼的姿势，强悍的身躯中筋肉骨骼扭转发力，不断借助外力淬炼肉身，而另一边，静静的体悟中，巨石功秘籍中的点滴字句则在庞元心底慢慢流淌，越发深刻。
本就体质强悍，再加上接连数天的大剂量训练，时至
…。。