上丹田，这就是丹道中所说的“肘后飞金晶”是冲玉枕关的妙法。
丹气入脑，静静守它，招引外来的信息自然汇入丹气之中，过片刻后，感觉气从印堂向下，柳致知收搐鼻子，防它外泄，则自然从上腭落下舌尖，化作甘露，如蜜下滴，一颗一颗，随降随咽，吞下去，柳致知自然用意念观照，将之自然送入肚脐后的黄庭之中。此步是丹经提到的“甜如蜜”，吕祖的《百字碑》上所说的“自饮长生酒”。
到这个地步，丹道周天已经打通，金丹落入黄庭，柳致知自动进入闭气胎息，如如不动的大定境界。再往下修是卯酉周天，温养沐浴，世人所谓金丹已成，但事实上还缺少一步，现在还不能算是真正算金丹，现在一定程度上亦真亦幻，内视可见，不过是幻丹，还要继续温养，以求形神俱妙，然后渡过天地人三劫，其中人劫，对柳致知来说，修行以来，一直未停。
地劫和天劫却不是那么好渡的，金丹火候不足，不到形神俱妙，柳致知却不会渡劫。一过天劫，那才真正是金丹成就，永不退转。
现在可以出关了。
（未完待续）