腿的喽……”
沐雨的心跳越来越快，小脸早已涨得通红，额头的汗珠顺着脸颊留下，口中喘气的频率不断加快，脚步也渐渐变慢。
灵武学院的操场一拳四百米，两千米则是五圈。五人不断地绕圈，体力不断地消耗。
三圈！
四圈！
最后一圈！
“呼……”众人跑过终点，嘴里还喘着，看了看跑道上，沐雨还在最后一圈中。
林夕整个过程呼吸均匀，步伐调整得恰到好处，加上《琉璃决》的辅助，结束时也只是微微喘息，完全不像跑完了两千米。
沐雨一瘸一拐地跑过了终点，口中已经无法控制呼吸，心脏仿佛要跳出来一般：“咚，咚，咚……”
“跑完的学员，调整呼吸，先把心跳调整过来”韩啸看着没有怎么跑过步的沐雨，提醒道。
“好，所有学员原地休息五分钟，五分钟后进行下一个项目：蛙跳！”
沐雨一听，绝望地盯着眼前的虚空：
“天啊，还有，这，这是要把姐累死的节奏啊！”
在韩啸的计划中，前半个月是高强度的身体素质和作息调整训练，而后半个月才是有针对性的实力提升。这一切都是为一个月后的天罡会做准备。
沐雨虽然成天叫苦不迭，但也在十天的训练中慢慢成长，慢慢适应。半个月后，沐雨不仅已经能适应韩啸定下的作息时间，而且在体力和耐力等多个方面取得了长足的进步。此时的沐雨，反倒有些感激韩啸了。
距离天罡会仅剩十天，众人正在进行紧张的针对性修炼。
林夕盘腿坐在操场上，微风拂过林夕柔软的发丝。前面二十日的训练和修炼中，林夕丹田内那股白色的灵力已经几乎成型了，只待一个时机。
原本闭着眼睛的林夕猛地睁眼，浑身的灵力已经出现了神奇的变化。
这是……，本源要成型了！
林夕长吸一口气，眼神坚毅，加剧了身上白色灵力的运转。
趁这个机会，一举突破吧！
林夕的体内涌动的灵力已经几乎沸腾了，丹田内的白色灵力开始于经脉内的灵力相汇聚，如支流涌入大海，不断成型。
丹田内，白色的光芒闪耀，那玉形的本源一点点地吸收着经脉内的灵力，填补自己的空缺。但与此同时，林夕的经脉也阻止着这一切。
林夕稳住心神，持续发力，灵识不断冲击着经脉，那白色灵力流淌而过。丹田内
…。。