摔一起就又能坚持下来了！”李东南也看出门道了，所以很羡慕。
“什么？嘿嘿。。。。。。，别说还真是！”
“不过，老大哪个都踢了，也不是光踢我，对你们也一样呀！”胖子马上发现不对了。
“唉，你个死胖子，你知道老大都是在什么情况下踢东南我们俩的吗？就是我们刚缓过来点，刚要提气加速的时候，哐哐几脚就给踹那了，再要起来，再要加速可比你要难得多了！你真是什么也不懂，老大白对你那么好了！”小壮壮很快道出了缘由。
“这样呀，嘿嘿，那是老大看你没太变态了，怕我跑着跑着就死翘翘了！”胖子的脸上终于露出了得意的笑容。
“行了，都别停下来跟着我再慢跑两圈，否则肺都会炸掉的。”唐小莫说完就当先慢跑起来。
“今天唯一及格的就是东南，你们都有很多问题要反思。你们都有各自擅长的方面，可是有些寄出的东西却谁也不能落后。这样吧，从明天开始再练习奔跑分成两组，一组胖子追壮壮，一组大个追东南！听明白了吗？”唐小莫这招叫带动，兄弟之间的带动。
“所以胖子你就跟壮壮学习奔跑的秘诀，大个就跟东南学。”
“对了，胖子你明天出去买块多功能的计时秒表！”
唐小莫一件一件的嘱咐着，总结着。
唐小莫要秒表是告诉每个人他要开始计时了，而一旦开始计时就只能一天比一天的成绩好，绝对不可以反复甚至倒退！！！
慢跑了两圈，唐小莫一行五人又直接去澡堂子冲了个澡，这又是唐小莫对四个人提出的一个要求。
“平时一定要注意个人卫生，不管特训多累多艰苦，只要有条件，哪怕是跳到井里河里能洗澡也要洗个澡。”
这算是以后龙组里最人性化的一项规定了吧。
回到宿舍，大家都有些饿了，尽管每个人都已经累的透支了，但是唐小莫是不允许他们马上就睡得。要坚持，任何时候都不要放松，因为哪怕是一刻的放松都可能造成无法挽回的伤痛或者损失。
“大家都做好了，咱们正式开始训练了。那么就一定要有一个人出来管理财务，这个人我本来选定的是胖子，但现在我选定东南和胖子一起管理。首先我们要成立一个小金库，一起凑些钱购置一些训练的必需品还有一套统一的服装，鞋子，帽子，手表什么的。”
唐小莫下决心要开始做一件事，那么就绝对立刻去做，绝对不会拖延一分钟。
…。。