就不去山里看活虎，也得看看死虎的样子啊。我先给你讲练武，再讲画画。”
卓戎若有所思，对这话上了心，心想，“一定看看虎的样子，画一幅猛虎图镇宅，保佑伯父身体平安。”旋即抬头，哥哥，咱们一言为定，先说练武再讲画画。”
无病与卓戎相识数月，早就想让卓戎练武提升气概了，一直被拒绝，而今靠着画画让卓戎上了当，无病岂可放过这机会。无病唠叨了半个时辰的武术，当即为卓戎抻筋，卓戎乖乖的仰面躺着，无病坐在卓戎一条腿上，用力推开卓戎的另一条腿到了体侧，卓戎疼得咬着嘴唇忍耐，脸色大红。
无病心内懊恼，“这也太爱红脸了！”无病闻着卓戎身上的清香，也觉得不对头，也许沐浴用了香的原因，“怎么还用香，真是缺点男子气概。”
卓戎看了一眼无病，闭嘴不语。无病旋即站起来，“趴下，换个姿势抻筋。”卓戎趴着，无病用力抱着卓戎的双腿压在了他的后背上。
“这是练武第一步，抻筋，你都九岁了，有些晚了，只能出此下策，早几年也不受这个罪。”
然而这双腿一压，一声气流喷了上来，撞了无病一脸，无病和卓戎齐齐尴尬，卓戎脸色大红，蜷起身体，“我就说我不适合练武，无病哥哥，你还是讲画画吧。”
“不行，不练武了，也不讲画画，我给你讲鬼故事，练练你的胆子。”
卓戎惊恐的晃着脑袋，无病小声讲起了故事，“传说啊，山里又鹰魔狼妖，惯常变化吃人.......”
卓戎捂着耳朵，不时看着无病，慢慢沉浸在了故事中，用被子蒙住头，害怕得连呼吸都不敢发出声，唯恐被鹰魔狼妖听到。
门外细雨绵绵，夜风阵阵，雷电轻轻闪着，春雷声声动小虫，惊蛰。
不知何时，卓戎蒙头盖着被子睡着了，睡梦里，梦到无病教他画画，画得都是电闪雷鸣中的鹰魔狼妖。
天光微亮，无病便又把卓戎拉到了院里，“练武。肩开一寸，胯开一分，你就是半个武士！肩胯打开，终会达到武术的至高境界，打开了肩胯，便踏入武术大门，重拳、重腿、身法便可轻车熟路！
胯是人体下肢三大关节之一，处于中节，下肢三节之根，是腰与腿连接的重要枢纽。胯的技击作用很大，有不得机不得势处，身便散乱，其病必于腰腿求之。腰与腿的灵活性关键在于练好胯关节。昨夜给你开胯拉韧带，现在就趁热踢腿、劈腿。
稍后给你松肩，沉肩坠肘，上提，下沉，内缩，
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