老孙头并没有去外面的广场，而是直接在里屋大堂就开始教了。
有些东西，不到一定火候，师父是不会教的。尤其是年轻人，年轻气盛，极容易热血上头，自我控制能力差，学了几手功夫，就想跃跃欲试，结果出手不知轻重，很容易把人打伤打残甚至打死。
形意拳是从战场中逐渐形成的拳法，真正的秘传都是一些杀人技，不出手则已，一出手必定往敌人的要害上招呼。所以在收徒的时候，对徒弟的品行非常看重。
“形意拳又名五行拳，包括五种最基本的拳法，分别是劈拳、崩拳、钻拳、炮拳以及横拳。这五种拳法是形意拳的母拳，一切拳法变化都是从这五种拳法里面演变而来的。”按照惯例，老孙头首先大致介绍了一下基础理论。
“我要教你的，是形意拳里面的崩拳。”老孙头开始演示起来，一遍演示一遍继续解说，“崩拳说白了，就是直拳的一种，但却比直拳要复杂得多。”
他首先以三体式为起始，左脚和左拳在前面，右脚在后，而右拳则放在右侧肋部，拳头虚握，虎口朝右。
紧接着，他的左脚突然向前蹚了半步，右脚随之跟进，与此同时右拳以逆时针方向稍微旋转向前快速打出，拳停时刻，虎口朝上。左拳也没有闲着，在出右拳的同时回收，最终置于左肋旁边，虎口朝左，姿势正好和之前右拳向对应，只不过这次换了手。
接下来则换了一只手，出左拳，脚步动作和之前不变。
老孙头在里屋大堂将这个动作重复打了几遍，关键时刻还放慢了速度，以便能够让林鸿看得更为清楚点。
他一边打，还一边详细讲解其中的细节。
只见他两脚一蹚一蹬，总是左脚在前，右脚半步跟上，两拳交替接连不断打出，速度越打越快，最终在空气中竟然了一声声爆响
林鸿看得目瞪口呆。
这简单的动作，在师父手中打将出来，不用亲自上场感受就能知道其中所蕴含的威力了。他丝毫不怀疑，这么一拳打下去，估计一头牛都能够直接打死。
演示完毕，老孙头气不喘心不跳地停下继续说道：
“站了几年三体式，你的整劲也达到了一定火候，练这崩拳可以达到事半功倍的效果。”老孙头伸出握拳右手示意，“发力的时候，需要蓄劲，短距离急速打出，手臂不能全部打直，并不是全靠手臂的力量。力要由跟发，这‘跟’指的就是脚跟，借助腕部和前臂的肌肉来传导力量，将全身的力量都聚集到拳上，形成整体劲
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