骨，只是理论，小小的一块绝世美玉尚有瑕疵，更何况这么人之么大的体积，更何况陈闲是蛟龙，体长已逾三千丈，海量仙元之中，天知道蕴含了多少杂质在其中。
精炼真元的方法有许多，一般分为两种：胎息内炼与真火煅烧。前者封闭肉身，隔绝内外，不断搬运周天，这样不从外界吸收天地灵气做周天搬运，仙元便会不断精纯；后者字面意思，就是用本命真火煅烧仙元，剔除其内杂质。
胎息内炼稳妥，但慢，真火煅烧迅捷，但风险高，一个不甚，真元自燃、自爆，那妥妥的能将自己烧成灰灰，炸个粉碎。两种方法实无优劣高下之分，一般随个人喜好选择。
“时间并不充裕，我可不想花费一两年去精炼真元，就用真火煅烧法吧。危险是危险了点，不过好在我有天一神水，火再大，也烧不了天！”陈闲稍微思索了一会后，便下了决定。
有了决定后，陈闲再不迟疑，他盘膝而坐，五心向天，闭上了眼睛，开始调运体内仙元。
“哗哗……”
庞大的仙元在经脉中快速穿行，若江河奔流，发出一阵哗哗哗如同大河淌水的声音。
既然要用火烧，自然要将可燃物聚集到一块，集中焚烧，陈闲默默发功，将散落全身各处的仙元收回到丹田气海中去。
仙元不断灌入丹田，位于脐下一寸半处气海穴突突突的跳过不停，好似承受不了这么多仙元的灌注，即将爆开一样。
当然，这只是错觉，作为全身仙元的储存地，不可能出现便自身仙元撑爆的情况，除非吞了一颗绝世神丹，或者绝世高手仙元灌体，体内异种仙元暴涨，撑破丹田、经脉。
散落周身的仙元全被收回丹田以后，陈闲只觉小腹微胀，浑身似有使不完的力量。
“这么庞大的仙元要是殿爆，自己非炸成齑粉不可，连一个有活性的细胞也别想留存。纵使肉身炼到滴血重生，或者一根汗毛也能重生，也是死翘翘，看来得小心些才行，不能急躁！”感受到丹田中磅礴的仙元波动后，陈闲的脸色也严肃了起来。
“内丹出来！”陈闲心念一动，被仙元包围的内丹便滴溜溜的飞了出来。
“先将真元稍微压缩下吧，不过也不能压得太紧，万一待会一点火就爆，那就惨了。”真元脱离苦海……呃仙元之海后，陈闲心念一动，便开始了对仙元的压缩。
“嗯，差不多了，再压缩就不好控制了！”将仙元的体积压缩去一半后，陈闲不再压缩，这又不是准备自爆，没有必要那么
…。。