人族明显对面前黑乎乎的烤肉没有多少兴趣，没有美味的血腥气，只有一些奇怪的味道。
可是赵丰似乎在以前的某本书上看过，吃熟食会促进大脑的发育和进化。
所以他强制性的让人族开始吃熟食，不论他们觉得好不好吃。
又是一天下午无聊的教学和让人族逐渐接受的晚餐。
随着炽热的太阳落山，累了一天的人族也逐渐回到洞穴。
赵丰也是累个半死，口干舌燥。
现在也没个好住处，只能陪着人族挤山洞。等过几天人族好沟通了，一定得好好盖一座房子住住。
黑夜虽然无聊，但是赵丰却是无聊几亿年的人，也没有那么强烈的感觉。
不过想到这几天除了借助能力时拉风外，身体还是很脆弱，刨除借来的能力，凭借钢铁之躯他也连最弱小的巨虫都打不过。
若是哪天系统消失了，那该如何是好？
太初星可是有灵力的地方，虽然这里的灵力可能和神话中不一样。
但是它依然能够进化身体，获得各种各样的力量。那么，前世的那些气功什么的会不会也有作用呢？
想做就做，赵丰让雷霆飞蛟给他护法，守在一边，以免被人族打扰。他开始回忆以前网上流传的各种气功，开始一一实验起来。
首先试试真气运行法吧，真气运行法是网上比较流行的一个简单的功法。实验起来也比较快，上辈子赵丰练了那么久都没用，不知道现在行不行。
赵丰简单的打了一个单盘，舌顶上腭，双眼微闭，双手成天地人之势放在丹田之前，而后意念似有似无地注意着膻中。
他心中虽然是抱着试一试的想法，可长久以来练习气功的习惯使他很快的就静下来，心中一片空明，呼吸也变得似有似无。
不知过了多久，他突然觉得有一股热流从咽喉处缓缓流向膻中。他没有管那股热流，只是意念继续维持在膻中。
就这样过了好久，他觉得精神在开始有些无法集中之时，停止了真气运行法。
接下来是九宫观想法。
九宫观想法是一种靠观想练习上丹田的功法，它能够使人更加聪明、拥有特殊能力或者天眼通等。
当然，曾经赵丰也多次练习过，但除了精神比较好以外，没有任何作用。
《黄庭》曰:“至道不烦诀存真，泥丸百节皆有神。”
上丹田方圆一寸二分，虚开一穴，曰“泥丸
…。。