今天是市中队实行新作息时间的第一天，赵思明作为队长当然是要先上夜班的，这样才能以身作则；忙碌了一天的李小红在安顿好赵玥月睡觉之后，感觉有些无聊便打开了电视看了起来。
“下面播报一则简讯。”
电视里面端庄稳重的主持人娴熟的读着稿子，“今年我市人均GDP高于去年1.5%，全市综合GDP高于去年4%。”
“政/府决定重启禁海改造计划并同时大力发展科技物联网技术。”
“今年国庆著名大亨马星确定来我市进行演讲，据透露此次马星前来主要围绕交通方便问题进行演说，他本人还强调此次活动还有意外惊喜带给观众。”
随着简讯的播完，主持人一边收拾着稿子，电视画面上一边滚动着片尾字幕，整个新闻栏目便以结束告终。
作为赵思明的妻子，市中队里面的一些事情李小红基本上都是知道的，所以当她看到政/府决定重启禁海改造计划时，她想着要不要把这喜讯告诉赵思明；不过体贴细腻的她最终还是放弃了这个念头，她想到赵思明最近忙于能力者的案子都非常的辛苦，现在又带头上夜班，所以她决定还是不打搅的比较好。
追了几集常看的肥皂剧之后，李小红看看时间也已经很晚了，便洗了个澡，进入了梦乡。
9月21日，星期二，晴天。
中午，医院静养区草坪上。
“真的决定要去帮忙吗？虽然说你的身体确实已经全部恢复好了。”院长关心地问着站在他前面，背对着他的何彩加。
何彩加也没回头，只见他低头看了看抬起到眼前的右手，一圈圈夹杂着微弱的碎石的小型漩涡正在他右手心里旋转着，他心满意足地解除了招式，然后以反问代替回答道：“既然院长都亲自说我已经完全恢复了，那我怎么可能不去帮忙呢？”
“好像是这样呢，那这次应该会赢的吧。”院长听完何彩加的话后微笑着安静说道，“毕竟又掌握了新技能了呢。”
“啊，是啊，也该赢了。”何彩加深深地吸了口户外新鲜的空气，绿植、花草，一切都是芬芳馥郁，沁人心脾。
9月26日，星期天，下午六点，天气晴，万里无云。
何彩加感到神清气爽，他无比满意地感受着这一切，随后缓缓地落了地。
“漂亮的灌篮！真的是太帅了！”
全场的欢呼声都没能盖得住解说那慷慨激昂的嘶吼，“真不愧是业火队当家王牌！空中假动作
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