常少，可以好好休息了。
说起来，刘可期的训练计划还是比较人性化的，至少给了她一天休息时间，当然，这也是因为她课程紧的原因，刘可期绝对不会因为训练的原因，就去耽误杨雪晴的课程，她也怕杨雪晴会因此逃课，所以，在她最忙碌的一天时，刘可期选择了给她放假一天。
当然，早起还是需要的！
现在，杨雪晴每次都要早上六点起床，然后六点二十之前就要到操场上和孙嘉霏、刘可期她们一起做操，跑跑步，唤醒一下身体，吸收一下阳光。
“哎，有些后悔了，早知道就不提加训的事了，还不如自己偷摸加训呢！”杨雪晴累的不行了，想到最近这段时间遭受到的罪，多少有些后悔。
“算了，算了，既然已经答应了，就做好吧，不然，下次还是什么都帮不到。”杨雪晴想到之前在比赛中，自己很多时候都帮不上什么忙，还需要孙嘉霏她们来帮着弥补自己的过错，真是有些丢人！虽然以前在高中时，球队的成绩不怎么样，但好歹自己是球队最强的，大家都要靠着她，现在好了，自己在队中的实力越来越靠后，现在还来了于安安，比她强了不知道多少，还有个赵伟男突飞猛进，感觉自己不努力，就要垫底了。
一想到这里，杨雪晴突然打了鸡血一般！
不行，还得努力！这点训练算什么，我再做一百个！
杨雪晴这样想着，就要继续做下去，可是，当她一发力时，腹部的肌肉疼的她直接一下瘫倒在了地上。
疼，疼，疼！