来，是因为你每天消耗能量值比摄入的多！
简而言之，就是你吃的多，因为运动，都给消化完了，甚至，还消耗了多余的脂肪。
所以，只要你坚持运动，就能瘦下来！”
陈娇娇呵呵一笑，“你说的那些我听不大懂，但是，我觉得你说的很有道理，我相信，我一定能瘦下来！”
自己这身体一天天变好，变瘦，变漂亮，就是最好的证明！
“听不懂没关系，但是话你可要记住了，以后铁定用的着！”乔桑笑着嘱咐。
陈娇娇也不是笨人，大底知道她话中的意思。
“好，我记住了！”
说完，继续埋头吃好吃的。
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