地摇了摇，表示自己不再意，找了张椅子坐下。又指了指旁边椅子，示意李乐也坐过来。等两人都坐定之后，李寻欢便开口了：“这几天为兄一直在琢磨着怎么给你讲这些，二哥从未教过徒弟，启蒙时教师们讲的那些基本也都忘了。若是二哥哪里讲的粗疏，你有什么不明白的，可以打断直接问。”
李乐嗯了一声，表示明白。
李寻欢接着讲道：“寻常人家习武，自然是先从打熬筋骨开始，夏练三伏，冬练九寒。再辅以活血健肌的药物，等有个三五年，外功基础打好，再教以呼吸吐纳之法，引元气入体，淬炼筋骨血脉，丹田处凝出气海，五七年方有小成。如铁传甲，张春德，都是这般，武林中多数人也都是这般练法。再如铁传甲，如此练功，练基本功十年后，才开始修练《混元铁布衫》。到如今三十多岁，才摸到大成门路。这也是他这门功夫难练的原因，但他已经算是天赋异禀，晋阶神速了。”
李乐哦了一声，表示明白，心里话说，冬练九寒，夏练三伏，那得吃多少苦啊。要是那样的话，他就不打算练了。觉得李寻欢话里有话，于是便试着道：“那是寻常人家的练功方法，咱家想必不用这样吧？”
李寻欢呵呵地笑了，道：“这是自然，打熬筋骨，健血化肌除了要让身体强健之外，更为重要的是，要让身体对天地间散布的元气变得更加敏感，以便于感应，利于自身吸收。然而这套东西虽然稳健，却太过缓慢。所以，在先秦战国时便有某位墨家柜子提出，启蒙时由高手在旁辅助，将自身内力传入启蒙者体内，让其感受内力入经络时的路径，而后再用入体内力激发其身体感应天地元气，再配合筋骨打熬，如此三五年可有小成。这样就可以缩短练功者感应元气的时间。”
李乐点头，道：“嗯，这样有人引导，省去了不少时间。就好比学厨的学徒练刀功，手把手的教他怎样下刀，怎样切菜，自然好过学徒自己乱砍乱剁，即浪费食材，又浪费时间才能找到下刀的感觉要好得多。”
李寻欢微笑着道：“当然，这种方式太过危险，人体的经络太复杂，而且从未练习内功过的人经脉窄小，承受不了来自外界的内功冲刷，并对于对非自身的内力有极强的排斥。如果传导内功者对于内力的掌控已经到了入微的地步，那或许还可能成功。但人的经络何其复杂，哪有那般容易就成功。若是哪一条经络不小心走岔，练功者轻则经络受损，重者心脉断裂而死。所以先期时很少有人敢用这种方法。到战国末期，有人整理归纳，将这门方法改进，先要练功者打熬筋
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