送 养分，因而出生后腹部有一个肚脐。
灰团虽然现在像个人型，但它到底是纯种魔，也自然没有肚脐这个部位了。
魔尊思及此，手一招，弄来一根树枝，用它指着灰团腹部关元穴位置，道“就是这里”
灰团点头，做出双手捧腹状“然后呢？”
“闭眼，呼吸吐纳，将吸来的魔气，输送进丹田！”
“哦”灰团开始练习呼吸吐纳法。它呼吸了几次，见魔尊不再言语，有些耐不住性子，睁开言，问“然后呢？”
“然后，你这样练习就行！”
“可我还是变不出果子来啊？”
“我刚刚不是说了，你不能可能这么快就会变果子的。你先学会怎么吐纳魔气再说吧！”
“这样坐真的有用吗？”
“当然有用，不然我教你作什么？”
“那我要练到什么程度，才算学会？”
“等你能感觉到身体里有魔气游走，就算学会了”
“我学会了就能变出果子了？”
“还不能，你学会吐纳魔气之后，就要开始学习，用魔气炼化魔体，等你练气到达十分，就会有天劫降临，锻造你的魔体，过了天劫，你就到了一阶”
“一阶后，我就能变果子了？”
“也不能，不过你要是到了三阶，也就不需要变果子来吃了”
“为什么”
“那时你就能完全依赖天地间的魔气,维持自身，不需要再吃食物。自然也就不用变果子了”
“这样好，那我要快点到三阶！”灰团让自己安下心，又闭目练习吐纳魔气。
魔尊再一旁思考事情，心里计较稍后去找哀魔尊还是去找情魔尊。
不觉半个时辰过去，再看灰团，虽然气息已经平稳绵长，但身体却摇摇晃晃。
魔尊用树枝轻轻推了他一下，它就倒再了地上……原来他不知道什么时候睡着了。
魔尊无语“这小东西…还真是随时随地都能睡！”
魔尊想一走了之，但他举目四望，周围黑黝黝的全是古树藤蔓，青草野花。密林古树之后，还暗藏着魔物妖邪。
他们都盯着灰团，想吃他，可感受倒魔尊强大的魔气，都不敢袭击过来，只再一旁观察。
魔尊看看小灰团，觉得与灰团这个小魔人有几分缘，若是就这样弃它而去，那它的下场定然是落入其他魔物之口，也是不好，他便一脚把灰团踢醒“走了！”
…。。