在人身上安装了一个机窍，只有到时间才能打开。
六岁之前的所有修行都是打基础，俗称筑基。但是筑基并不仅限于六岁前，无论多大只要在练习基本功就是在筑基，只不过年龄越大效果越差而已，相对来说六岁之前筑基最为简单，效果最好，于今后的修行也方便。
牛二仅筑了一年时间，而狠一点的家族可能从孩子四五岁，更狠一点的从两三岁就开始抓练了。
八岁是第二道坎。天资再差的预备武修到八岁也能感受到天地元气，引元气入丹田了，但此时还都无法凝成真气。跟六岁那道坎一样，八岁一过，天子聪颖的孩子立刻便能感受到丹田处的变化，即天地元气在与精元慢慢融合凝化成真气。
八岁这一年，是积累真气的一年，为的就是来年的考核。
牛二依然记得八岁生日的当晚，丹田处传来那种奇妙的感觉，有一点点麻胀，但是麻的同时又有一丝清凉。这种感觉从丹田一直扩散到了全身异常舒服，同时泥丸宫中变得一片清明，似乎脑袋都灵光了不少。第二天他就惊喜地发现丹田内多了一小团“雾气”，此时的真气还算不上是初阶真气，心意一动，真气便被调动出丹田，全身各处想让它去到哪里它就去到哪里，激动得牛二好几天都处于亢奋状态，总感觉能控制真气游走周身是一件奇妙而不可思议的事。