就是一种杂念。所谓的“杂念”，不过是一个人非常自然的精神活动。对于这种精神活动，就像大禹治水一样，不能去堵，而需要引导。否则千方百计“排除”杂念，一个念头刚压下去，另外一个念头又冒起来，倒真要走火入魔了。
而正确的做法则是，让“杂念”该怎么存在还怎么存在，道法自然，不仅是外部世界的自然，也是内心世界的自然。无风不起浪，日有所思夜有所想，只有让“杂念”自己慢慢融化在思想世界中，才能真正做到“心无杂念”。而这期间，如果影响到修炼，那也是修炼状态在当前属于不自然，是修炼影响到杂念，而不是杂念影响到修炼。所以正确的做法是让修炼适应杂念，而不是让杂念适应修炼。宁可暂时放弃修炼，也不要让修炼压抑杂念。
所以此刻在我心中没有杂念之说，气息一动，回忆泛起，我就让气息在回忆中像鱼儿一样游走。