得感谢大家。
不过，这个时候，宁小玉却似乎有些心事，她想说却又没有说出口，直到过了好一会，她才突然说道：“叶哥，我有个请求。”
叶星有些惊奇，便问道：“宁小玉，什么事，你说。”
宁小玉顿了顿，然后说道：“其实我对接下来的比赛并没有什么信心，所以，我想退出比赛。”
“退赛？”众人一惊。
叶星也是有些惊讶，他想着宁小玉可能是因为上午那一场比赛，队伍之中所有人除了她，大家都取得了胜利，这让她备受打击。
虽然，叶星知道宁小玉退出了比赛，即便是对接下来的比赛没有太大的影响，但是既然大家都是一个小队的，大家都是一个团队，他就不会抛弃任何一个人，而且这次比赛对大家来说也都是一个绝佳的锻炼机会，可以说是难能可贵的。
叶星思来想去，这才说道：“宁小玉，是不是因为上午的比赛，所以你想退赛？”
宁小玉点了点头，然后说道：“所以，我不想拖累大家，我很抱歉。”
叶星微微一笑，他知道，宁小玉很善良，也正是因为她的善良，才让她心中有了无比的压力，才有了负罪感，但是叶星也不希望宁小玉就这样退出比赛，否则，他很清楚，这只会让她心里的难过更不会减轻一点。
“宁小玉，其实你的特长不在这，后面的组队赛当中，讲究的是全方位的防守型策略和进攻，所以我们同样需要你。”叶星连忙说道。
宁小玉忽然眼波一转，细眉微跳，“可是……”
叶星看了看顾瑶，小声道：“顾瑶，你劝劝宁小玉吧。”
顾瑶似乎胸有成竹，便说道：“放心吧。”
叶星见顾瑶和宁小玉朝一旁走去，然后他便带着万夏和林风三人一同朝着里边走去。
“接下来的比试是已拳力为主，所以，我们应该主要训练的是力量，提升一下爆发力，你们根据自己的需求来训练一下。”叶星走到了一个训练拳力的区域内，里面有拳力靶，负重训练，以及拳力测试机等众多训练设施。
叶星走到拳力靶的跟前，然后先是摆好了姿势，他略微调整了一下呼吸，随即整个人就仿佛是一头前方撞击而来的凶猛的野兽，整个右肩膀，连带着全身的力量，都带着一股朝着前方冲撞的气势，紧接着，拳头顺势划过一道迅猛的弧线。
“砰……”
一击重拳打在拳靶上，沉甸甸的声音响起，就如同千斤的巨石狠狠的砸在
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