上午一下午，三人都在修炼中度过。罗雨溪和方灵姬锻炼基础，学习拳法，同时也尝试着开始学习龙象功和般若功。而杨某人也没闲着，他在修炼明玉功。明玉功共有十二层，和至尊功在破关前一样。每五年一个门槛，每过一个门槛就强不少，修炼起来也更困难。
在高超的精神力之下，他的功力直奔第五年关隘而去，随时都可能突破。就一个纯阳体质的男性而言，修炼冰寒内功的进境能够这么快，已经近乎奇迹了。
在修炼内功的间隙，他也在考虑另一件事，就是内功和国术的结合。至今为止所见到的内功高手，其战斗习惯和模式与国术相差很大。或许万流归宗，走到顶点都相通，但在去往顶点的路上，还需要仔细斟酌。
因为根基力量的特性有很大差别，所以国术与江湖武者在很多概念上都不同，甚至相违背。很多国术定理，并不能束缚江湖武者。内功的存在，打破了很多物理世界的常识。若纯按照江湖人的武功路数来，国术等于半废，除了近身拆招擒拿以外都完全用不上。但若以国术为根底，又难以发挥内功的所有优势，学习内功的意义也就大为缩水。
“必须想一个两全的方法，将国术和内功完美的融合在一起。各自都能发挥各自的效用，相辅相成，破旧立新。或许到那个时候，我就找到我自己的拳了。”杨某人看向了两个辛苦修炼的徒弟，教学相长，她们应该也能给自己很多灵感。
一天的时间很快过去了。
方灵姬嚷嚷的多，但没偷懒。本来就有些习武底子的她，看起来更有成效、进步更大些。而罗雨溪自认为是笨鸟，所以更努力更拼命。练功的时候挥汗如雨但一声不吭，一天下来把自己弄得浑身肿胀酸痛，吃饭时坐都坐不稳了。恐怕没人能想象得到，一个二十八岁的现代女性，还是一个漂亮的女性，能吃下这些苦来习武。
但可惜，整整一天下来，两人虽然拳法基础在提高，但龙象功和般若功却没什么进展。也不知是时日尚短没有入门，还是有什么别的缘故——难道说自己的确是个龙象功般若功的绝世超天才？修炼速度比之常人快的一骑绝尘？没对比过，真是没头绪。
“呃，啊，爽！对，就是这里，用力，不、不要停，不要停啊师父！”方灵姬趴在床上鬼叫，其实是杨某人在给她舒缓肌肉。两个徒弟并排趴着，杨某人一只手照顾一个。用内家拳的原理来按摩，效果不要太夸张。反正方灵姬在鬼叫的同时，罗雨溪也是艰难的咬着牙，呼吸都急促了。
只要按在了点子上，不
…。。