”肖烨摇了摇头道：“上古炼气士讲究的是身体与灵魂共行，所以锤炼身体是必不可少的，这是无名功法的配套炼体术，以后每日早中晚各练一次，其它时间打坐吸收灵气。”
肖烨的神识将从长剑中获得的炼体术和无名功法传入了蔡丽丽的脑海中。
功法无名，并不是真的无名，而是这个时代似乎不想让这功法的名字出现。
蔡丽丽点了点头，闭眼消化着肖烨传给她的知识，几分钟后她已经开始打坐吸收天地之间的灵气了。
这个世界，天地之间的灵气很多，这是因为上古炼气士很少的原因，不过很少并不代表着没有，肖烨曾经在吸收灵气的时候便感受到了有几道吸收灵气的存在。
那是隐藏在其他角落中的上古炼气士，或者说是炼气士，并不一定走的是上古人类的路子。
“炼气不要不急，先磨练身体。”肖烨看了一眼打坐中的蔡丽丽，淡淡的开口道。
身体如同装水的水缸，水缸不大，强行打坐吸收灵气只会伤到自己。
“哦，好。”蔡丽丽睁开了双眼，开始按照炼体术上面的动作练了起来。
上古炼气士的炼体术，非常的痛苦，蔡丽丽刚练了几分钟，便感觉身体一阵剧痛，感觉不像是自己的了。
“如果坚持不住，就停下放弃，做一个普普通通的人类挺好的。”就在她坚持不住的时候，肖烨的声音传入到了她的耳朵中。