到更高的境界。资质好的人玄关易破，先天之气清纯而强大，这样才容易进入修道的大门。道法中的练气期，是修炼者通过颂咒、持戒、观想、感气等方式温养玄关一窍中的先天之气。等到玄关中的先天之气足够强大，就能引动先天之气破玄关一窍而出，在体内运行，突破到筑基期。筑基期的人通过观想壮大神识和引导运行体内先天之气，为结金丹做准备。等到神强气壮就能调和铅汞，结大道金丹。但是金丹这一步难之又难。
白玉蟾就曾经结丹失败一次，白玉蟾先是修炼长生留命诀，温养不慎，致汞走铅飞，丹败垂成。后来又得到金丹肆佰字诀，知悉结丹关防慎密，需尽其防危虑险之能事，才悟得分玉沐浴之理，这才结丹成功，得以进入金丹境界。
赵势从白玉蟾那里知道黄蓉转变功法，修炼玉蟾功后，当下处于练气后期，玄关中的先天之气已经达到破关而出的强度，随时都可能突破，所以白玉蟾才交代黄蓉这段时间一定不能突破，自己年后就会找她给她护法，防止发生意外，助她突破。
黄蓉自从修道后，不用像练功那样搬运周天，只要每天早晚颂颂咒，观想一会就行了，因此变得很是开心，像一只自由自在的百灵鸟一样，没事就哼着小歌，在赵势身边喳喳叫着。可给赵势烦的不行，可是黄蓉却乐此不疲着逗着赵势。就这样一路上嬉嬉闹闹的经过半个月的时间他们二人来到江陵府城的城门口。